嘴角起小白點可能由維生素缺乏、局部刺激、真菌感染、皰疹病毒感染、過敏反應等原因引起，可通過調整飲食、局部護理、抗真菌治療、抗病毒治療、抗過敏治療等方式改善。
1、維生素缺乏：長期偏食或消化吸收障礙可能導致B族維生素或鋅缺乏，使口腔黏膜修復能力下降。日常可增加動物肝臟、全谷物、深色蔬菜等富含維生素B2的食物攝入，必要時在醫生指導下服用復合維生素補充劑。
2、局部刺激：機械摩擦或過熱飲食造成的黏膜損傷可形成暫時性白點。避免頻繁舔舐嘴角，使用軟毛牙刷輕柔清潔，餐后及時用溫水洗凈食物殘渣。局部涂抹凡士林或醫用羊毛脂保護創面。
3、真菌感染：白色念珠菌過度繁殖會形成乳白色偽膜。可能與長期使用抗生素、免疫力低下有關，常伴周圍皮膚發紅脫屑。確診后需使用制霉菌素乳膏、克霉唑溶液等抗真菌藥物，同時保持患處干燥。
4、皰疹病毒感染：單純皰疹病毒I型感染初期表現為簇集性小水皰，破潰后形成潰瘍面。發病前多有灼熱感，可伴隨淋巴結腫大。急性期需口服阿昔洛韋，局部涂抹噴昔洛韋乳膏，避免與他人共用餐具。
5、過敏反應：接觸某些牙膏成分或化妝品可能引發接觸性皮炎。停止使用可疑致敏產品后，用生理鹽水濕敷緩解腫脹，嚴重時口服氯雷他定。記錄飲食日記有助于識別食物過敏原。
日常需注意保持口腔清潔，選擇無酒精漱口水；避免進食過燙或辛辣食物刺激黏膜；冬季可使用含維生素E的潤唇膏預防干裂。癥狀持續超過兩周或伴隨發熱、淋巴結腫大時，需及時到皮膚科或口腔黏膜科就診排除其他疾病。規律作息和均衡飲食有助于增強黏膜抵抗力，每日建議攝入300克深色蔬菜和200克優質蛋白。
