哺乳期可以服用愛樂維復合維生素片。該產品專為孕期及哺乳期設計，能補充多種維生素和礦物質，滿足特殊階段的營養需求。
愛樂維復合維生素片含有葉酸、鐵、鈣、維生素D等關鍵營養素。葉酸有助于預防胎兒神經管缺陷，鐵可改善貧血癥狀，鈣和維生素D則支持母嬰骨骼健康。哺乳期女性因乳汁分泌會消耗大量營養，適當補充復合維生素有助于維持自身健康并保障乳汁質量。需注意該產品含碘，甲狀腺疾病患者應在醫生指導下使用。
復合維生素片
生產廠家：拜耳醫藥保健有限公司啟東分公司
功能主治：用于妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求；并預防妊娠期因缺鐵和葉酸所致的貧血。
用法用量：口服。一次1片，一日1次，與早餐同時服用；如存在晨起惡心現象，可在中午或晚上服用...
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哺乳期飲食應注重多樣化，優先通過天然食物獲取營養。每日可攝入500毫升牛奶、1個雞蛋、100克瘦肉及300克深色蔬菜。復合維生素片不能替代均衡飲食，建議與醫生溝通后按需補充。哺乳期女性還需保持充足睡眠和適度運動，如每天散步30分鐘，以促進整體健康。
