耳朵突然發癢可能由外耳道濕疹、真菌感染、耵聹栓塞、過敏反應或神經性瘙癢等原因引起，可通過清潔護理、抗真菌治療、清除耵聹、抗過敏藥物或神經調節等方式緩解。
1、外耳道濕疹
外耳道皮膚接觸洗發水或耳飾等刺激物可能引發濕疹，表現為瘙癢伴脫屑。避免抓撓后可用硼酸溶液濕敷，嚴重時需涂抹氫化可的松乳膏。保持耳道干燥，洗澡時可用棉球堵住外耳道。
2、真菌感染
頻繁掏耳或游泳可能導致耳道真菌感染，瘙癢同時會出現白色分泌物。確診需耳內鏡檢查，治療常用硝酸咪康唑乳膏涂抹。避免使用棉簽反復刺激，發作期間暫停游泳活動。
3、耵聹栓塞
耳垢堆積硬化后會刺激耳道產生瘙癢感，可能伴隨耳悶癥狀。需由醫生用耵聹鉤取出，或先用碳酸氫鈉滴耳液軟化。不要自行用挖耳勺處理，以免將耵聹推向深處損傷鼓膜。
4、過敏反應
食物或塵螨過敏時組胺釋放會導致耳道瘙癢，常伴有皮膚紅疹?？煽诜壤姿ㄆ徑?，必要時檢測過敏原。發作期間減少海鮮攝入，寢具應每周用熱水清洗。
5、神經性瘙癢
焦慮或壓力可能誘發耳部神經異常放電，表現為陣發性刺癢。谷維素片有助于調節植物神經功能，配合耳部按摩可改善癥狀。保持規律作息，每天進行冥想放松訓練。
日常應避免使用尖銳物品掏耳，洗頭時注意防止水流入耳道。瘙癢持續超過三天或出現分泌物、聽力下降時需及時就診。耳道健康與全身狀態相關，保持充足睡眠和均衡飲食有助于維持耳部微環境穩定，過敏體質者需定期清潔家居環境減少塵螨接觸。
