甲型流感多數情況下可以自愈，但需密切觀察癥狀變化。該病由甲型流感病毒引起，病程通常持續5-7天，免疫功能正常者通過充分休息、補充水分可逐漸康復。
體溫低于38.5℃且無并發癥的輕癥患者，建議居家隔離觀察。保持每日2000毫升以上飲水量，選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物。室內濕度維持在50%-60%，每日開窗通風3次。若出現持續高熱超過3天、呼吸困難或意識模糊等癥狀，需立即就醫。
孕婦、65歲以上老年人、慢性心肺疾病患者等群體感染后易發展為重癥。這類人群可能出現病毒性肺炎、心肌炎等并發癥，發病48小時內使用神經氨酸酶抑制劑可降低重癥風險。伴有基礎疾病者需監測血氧飽和度，當數值低于93%時應啟動氧療。
康復期間需保證優質蛋白質攝入，每日食用雞蛋1-2個、魚肉100克，搭配獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果。癥狀緩解后兩周內避免劇烈運動，可進行八段錦、散步等低強度活動。居家環境需用含氯消毒劑定期擦拭門把手等高頻接觸部位，患者使用過的餐具應煮沸消毒15分鐘。密切接觸者建議接種流感疫苗以建立免疫屏障。
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