腓骨移植術(shù)后通常需要6-8周才能逐步恢復(fù)行走，具體時(shí)間需根據(jù)骨愈合情況、手術(shù)方式及個(gè)體差異綜合評(píng)估。
一、術(shù)后恢復(fù)階段：
術(shù)后前兩周需嚴(yán)格臥床，患肢抬高制動(dòng)，避免負(fù)重。此階段以消腫止痛、預(yù)防感染為主，可通過(guò)冰敷和醫(yī)生指導(dǎo)的藥物緩解癥狀。術(shù)后3-4周開(kāi)始進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，如踝泵運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。
二、骨愈合評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)：
術(shù)后4-6周通過(guò)X線檢查確認(rèn)移植骨與受區(qū)骨痂形成情況。若骨痂生長(zhǎng)良好，可嘗試部分負(fù)重行走，需使用拐杖或助行器分擔(dān)體重。完全負(fù)重行走需等待移植骨與受區(qū)達(dá)到骨性愈合，通常需8-12周。吸煙、糖尿病等因素可能延緩愈合進(jìn)程。
三、康復(fù)訓(xùn)練建議：
術(shù)后6周起可進(jìn)行水中行走訓(xùn)練，利用浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。8周后逐步過(guò)渡到平地行走，初期每日不超過(guò)30分鐘，分3次完成?？祻?fù)期間應(yīng)加強(qiáng)股四頭肌和臀肌力量訓(xùn)練，如直腿抬高、靠墻靜蹲，每次訓(xùn)練15-20分鐘，每周3-4次。
飲食需保證每日蛋白質(zhì)攝入量達(dá)1.2-1.5克/公斤體重，優(yōu)先選擇魚(yú)類(lèi)、豆制品等富含膠原蛋白的食物。補(bǔ)充維生素D和鈣劑可促進(jìn)骨愈合，建議每日曬太陽(yáng)20分鐘?？祻?fù)期間避免跳躍、奔跑等劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查X線監(jiān)測(cè)骨愈合進(jìn)度。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇或持續(xù)疼痛，需及時(shí)就醫(yī)排除內(nèi)固定松動(dòng)或感染風(fēng)險(xiǎn)。
