洗臉后皮膚干燥脫皮伴灼痛可通過加強保濕、調整潔面方式、避免刺激成分、修復屏障、藥物干預等方式緩解。該癥狀通常由皮膚屏障受損、過度清潔、環境干燥、接觸性皮炎、玫瑰痤瘡等因素引起。
1、保濕修復：選擇含神經酰胺、透明質酸、角鯊烷的保濕霜，每日潔面后3分鐘內涂抹。避免含酒精、香精的護膚品，夜間可疊加凡士林封閉保濕。皮膚屏障修復需持續4-6周。
萊茲 他克莫司軟膏
生產廠家：浙江萬晟藥業有限公司
功能主治：本品適用于因潛在危險而不宜使用傳統療法、或對傳統療法反應不充分、或無法耐受傳統療法的中到重度特應性皮炎患者，作為短期或間歇性長期治療。
用法用量：成人
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2、溫和清潔：改用氨基酸類潔面產品，水溫控制在32-34℃。減少潔面儀使用頻率至每周2次，避免用力揉搓。油性皮膚可選用APG表活潔面，干性皮膚建議僅晚間清潔。
3、環境防護：冬季使用加濕器維持濕度50%-60%，外出佩戴棉質口罩防風。紫外線較強時需涂抹物理防曬霜氧化鋅/二氧化鈦成分，避免含化學防曬劑的防曬產品刺激皮膚。
4、接觸性皮炎：可能與皂基潔面、去角質產品、劣質化妝品等因素有關，通常表現為紅斑、緊繃感、灼熱等癥狀。短期使用0.1%他克莫司軟膏或1%氫化可的松乳膏不超過7天，嚴重時需口服氯雷他定。
5、玫瑰痤瘡：可能與毛細血管異常擴張、皮膚菌群失調等因素有關，通常表現為陣發性潮紅、丘疹、灼痛等癥狀。需使用含伊維菌素、甲硝唑的外用制劑，配合口服多西環素治療。避免熱敷、辛辣食物等誘發因素。
日常護理需避免熱水洗臉及頻繁去角質，選擇無泡潔面乳更溫和。飲食增加深海魚、堅果等富含omega-3脂肪酸的食物，每日飲水不少于1500ml。持續性癥狀超過兩周或出現滲出、結痂等表現時，需至皮膚科進行VISIA檢測及乳酸刺激試驗，排除脂溢性皮炎、特應性皮炎等疾病。夜間護理可嘗試"三明治法"：先噴溫泉水噴霧，再厚涂修復霜，最后覆蓋醫用冷敷貼15分鐘。
