缺鉀患者需避免高鈉加工食品、高草酸蔬菜、含咖啡因飲品、高糖食物及過量酒精攝入，日常可通過香蕉、菠菜、紫菜等富鉀食物補(bǔ)充。
補(bǔ)達(dá)秀 氯化鉀緩釋片
生產(chǎn)廠家：廣州譽(yù)東健康制藥有限公司
功能主治：1.治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥，如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況，尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(如洋地黃化的患者)，需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽，如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長期服用腎上腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快速性心律失常。
用法用量：口服。成人每次1g(2片)，每日2g(2次)，早晚各一次，或遵醫(yī)矚。
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1、高鈉食品：
腌制肉類、罐頭食品、速食面等加工食品含大量氯化鈉，鈉鉀代謝存在競爭關(guān)系，過量鈉攝入會加速鉀離子排泄。建議選擇新鮮禽肉、魚類替代，烹飪時用檸檬汁、香草替代食鹽調(diào)味。
2、草酸蔬菜：
菠菜、莧菜、竹筍等富含草酸的蔬菜，草酸與鉀結(jié)合形成難溶性鹽類阻礙吸收。此類蔬菜食用前應(yīng)焯水處理，可搭配高鉀的蘑菇、羽衣甘藍(lán)平衡營養(yǎng)。
3、咖啡因飲品：
濃茶、咖啡、能量飲料中的咖啡因具有利尿作用，促使鉀通過尿液流失。每日咖啡因攝入應(yīng)控制在200mg以內(nèi)，可改飲低因茶或椰子水補(bǔ)充電解質(zhì)。
4、精制糖類：
蛋糕、糖果等高糖食物導(dǎo)致胰島素分泌增加，促使鉀離子向細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移引發(fā)低鉀血癥。用新鮮水果如橙子、哈密瓜作為甜味來源，同時補(bǔ)充鉀和膳食纖維。
5、酒精飲料：
酒精代謝消耗輔酶影響鉀吸收，啤酒、烈酒等還會加劇利尿。飲酒時建議搭配牛油果、土豆等富鉀食物，單日酒精攝入不超過15g。
缺鉀人群每日應(yīng)保證攝入2000-3000mg鉀元素，除避免上述食物外，可食用煮熟的番茄、蒸南瓜、水煮毛豆等中高鉀食材。運(yùn)動后補(bǔ)充含鉀電解質(zhì)飲料，烹飪方式優(yōu)先選擇蒸煮保留鉀元素。長期服用利尿劑或存在慢性腹瀉者需定期監(jiān)測血鉀濃度，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯化鉀緩釋片補(bǔ)鉀。
