熱感冒可通過多飲水、物理降溫、服用解熱鎮痛藥、抗組胺藥、中成藥等方式緩解。熱感冒通常由暑濕侵襲、免疫力下降、病毒或細菌感染等因素引起。
1、多飲水：每日飲用2000-3000毫升溫水或淡鹽水，促進新陳代謝，幫助稀釋呼吸道分泌物。體溫升高時可通過飲用綠豆湯、菊花茶等清熱飲品輔助降溫。
藿香正氣水
生產廠家：四川省通園制藥有限公司
功能主治：解表化濕，理氣和中。用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉；胃腸型感冒見上述證候者。
用法用量：口服。一次5～10毫升，一日2次，用時搖勻。
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2、物理降溫：體溫超過38.5℃時采用溫水擦浴、冰袋冷敷額頭等物理方式降溫。避免使用酒精擦浴，防止皮膚過敏或寒戰反應。
3、解熱鎮痛藥：對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物可緩解發熱頭痛癥狀。用藥需間隔4-6小時，24小時內不超過4次，消化道潰瘍患者慎用。
4、抗組胺藥：氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等藥物能減輕鼻塞流涕癥狀。服藥期間避免駕駛或高空作業，可能引起嗜睡副作用。
5、中成藥：連花清瘟膠囊、藿香正氣水、銀翹解毒片等具有清熱解毒功效。服用時需辨證施治，風寒感冒者忌用清熱類藥物。
熱感冒期間建議保持室內通風，室溫維持在26℃左右。飲食選擇冬瓜、苦瓜、黃瓜等清熱利濕食材，避免辛辣油膩食物。保證每日7-8小時睡眠，恢復期可進行八段錦、太極拳等溫和運動增強體質。癥狀持續3天未緩解或出現高熱驚厥需及時就醫。
