腎虛可能影響性生活質量。中醫理論中腎主生殖功能，腎氣不足可能導致性欲減退或勃起功能障礙，需結合具體證型辨證施治。
一、腎虛與性功能的關聯機制：
仲景 右歸丸
生產廠家：仲景宛西制藥股份有限公司
功能主治：溫補腎陽，填精止遺。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷，精神不振，怯寒畏冷，陽痿遺精，大便溏薄，尿頻而清。
用法用量：口服，一次9g(約50丸），一日3次。
立即購買
腎精虧虛可能引起性腺軸功能紊亂，表現為睪酮水平下降。臨床常見腰膝酸軟、耳鳴健忘等伴隨癥狀，夜間盜汗或五心煩熱提示腎陰虛，畏寒肢冷則多屬腎陽虛。現代醫學認為這與下丘腦-垂體-睪丸軸調節異常有關，但需排除糖尿病、心血管疾病等器質性病因。
二、不同證型的干預方案：
腎陰虛者可選用左歸丸、六味地黃丸等滋補腎陰，腎陽虛適用右歸丸、金匱腎氣丸溫補腎陽。非藥物干預包括艾灸命門穴、涌泉穴，食療推薦黑芝麻、枸杞等食材。伴有明顯焦慮抑郁情緒時，需配合情志調節。
保持規律作息和適度運動有助于改善腎虛癥狀，建議每周進行3-5次有氧運動，如八段錦、游泳等。飲食注意避免生冷寒涼食物，適量增加山藥、牡蠣等補益食材。長期癥狀未緩解或伴隨嚴重功能障礙時，需到男科或中醫內科進行激素水平檢測和生殖系統評估，排除慢性前列腺炎等器質性疾病。伴侶間的溝通理解與共同參與康復過程同樣重要。
