眼睛過敏可通過冷敷緩解、人工淚液沖洗、抗組胺藥物、肥大細胞穩定劑、糖皮質激素滴眼液等方式治療。眼睛過敏通常由花粉接觸、塵螨刺激、化妝品反應、隱形眼鏡不適、季節性氣候變化等原因引起。
1、冷敷緩解：用冷藏的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，低溫能收縮血管減輕充血腫脹。每日重復3-4次，避免冰塊直接接觸皮膚。該方法適用于突發性眼瞼水腫或灼熱感，需配合停止揉眼動作。
2、人工淚液沖洗：選擇不含防腐劑的玻璃酸鈉滴眼液，每日滴注4-6次沖洗過敏原。沖洗時下拉下眼瞼形成結膜囊，滴入1-2滴后眨眼數次。可清除附著在結膜表面的花粉、粉塵等致敏物質。
3、抗組胺藥物：口服氯雷他定或西替利嗪緩解全身過敏癥狀，配合氮卓斯汀滴眼液阻斷局部組胺受體。藥物能快速抑制眼癢、流淚等I型超敏反應，使用周期不超過兩周，嗜睡副作用需警惕駕駛安全。
4、肥大細胞穩定劑：色甘酸鈉滴眼液通過穩定細胞膜阻止炎性介質釋放，適用于季節性過敏的預防性使用。需在過敏季前1-2周開始規律滴用，每日3-4次維持藥物濃度，對急性發作效果有限。
5、糖皮質激素滴眼液：氟米龍或氯替潑諾適用于嚴重過敏性結膜炎，可迅速抑制免疫反應。需嚴格遵醫囑使用不超過兩周，監測眼壓變化防止青光眼等并發癥，不可自行長期使用。
日常避免接觸已知過敏原，佩戴防花粉眼鏡減少暴露。增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸食物攝入，規律進行游泳等非劇烈運動增強免疫力。眼部持續紅腫疼痛超過48小時或出現視力下降需及時眼科就診，排除細菌性結膜炎或角膜炎等繼發感染。
