過敏性結膜炎患者需注意避免接觸過敏原、保持眼部清潔、合理用藥、調整生活習慣及及時就醫。過敏性結膜炎是結膜對外界過敏原產生的超敏反應，主要表現為眼癢、紅腫、流淚等癥狀。
1、避免接觸過敏原
過敏性結膜炎患者應明確并遠離已知過敏原，常見過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌等。在花粉季節減少戶外活動，外出時可佩戴護目鏡。室內定期清潔，使用防螨床品，避免飼養寵物或接觸寵物毛發。空調濾網需定期更換，減少空氣中過敏原濃度。
2、保持眼部清潔
患者可用人工淚液沖洗眼部，幫助稀釋和清除過敏原。避免用手揉搓眼睛，以免加重炎癥或引發感染。清潔眼部時使用一次性無菌棉簽，從內眼角向外輕輕擦拭。佩戴隱形眼鏡者應暫停使用，或選擇日拋型鏡片并嚴格遵循清潔流程。
3、合理用藥
過敏性結膜炎患者可在醫生指導下使用抗組胺滴眼液、肥大細胞穩定劑或糖皮質激素滴眼液。常用藥物包括鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液、氟米龍滴眼液等。需嚴格遵醫囑用藥，避免長期使用含激素類眼藥水。口服抗組胺藥物可輔助緩解全身過敏癥狀。
4、調整生活習慣
保證充足睡眠有助于增強免疫力，減少過敏發作。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補充維生素C和歐米伽3脂肪酸。保持室內濕度在適宜范圍，避免過于干燥或潮濕。用眼時注意勞逸結合，每用眼一段時間后閉目休息或遠眺。
5、及時就醫
若癥狀持續加重或出現視力下降、眼部分泌物增多等情況，需立即就診眼科。醫生可能進行結膜刮片檢查或過敏原檢測以明確診斷。對于頑固性過敏性結膜炎，可考慮免疫治療或生物制劑等特殊療法。合并其他過敏性疾病時應同步治療。
過敏性結膜炎患者日常應建立個人過敏日記，記錄癥狀發作時間、環境及飲食等因素，幫助識別潛在過敏原。加強體育鍛煉提高體質，但運動時注意防護避免接觸過敏原。季節交替時提前采取預防措施，如提前使用抗過敏藥物。保持樂觀心態，避免焦慮情緒加重癥狀。定期進行眼科檢查，監測病情變化，及時調整治療方案。
