阿膠是一種滋陰補血的中藥，具有很好的滋養作用。阿膠吃多久才能有效果，要根據具體的臨床問題來確定。
阿膠是一種藥品而不是保健品，一定要確定有陰血不足的情況才能食用。如果患者是輕度的陰血不足，比如輕微的貧血，感覺有氣短、乏力或者女性的月經出現問題，使用阿膠來進行調補，通常需要1個月左右的時間。配合患者充分的營養和足夠的休息，癥狀得到解除就沒有必要經常服用阿膠。但是對于素體血液不是很健旺的患者，比如長期的面色萎黃、四肢不溫、動則乏力，或者是月經量一般都比較少或者月經延后、貧血等，那么阿膠的使用時間就可以延長，比如說3-6個月，而且在癥狀緩解以后，可以間斷性的經常服用阿膠，達到滋補保健的作用。
