肝功能受損可通過調整飲食、戒除煙酒、藥物治療、中醫調理和手術治療等方式改善。具體方案需根據病因和損傷程度制定。
1、調整飲食：
優質蛋白如魚肉、豆制品有助于肝細胞修復，每日攝入量建議每公斤體重1-1.2克。限制高脂食物攝入，減少動物內臟和油炸食品，避免加重肝臟代謝負擔。增加維生素B族和維生素E的補充，全谷物和深色蔬菜是良好來源。肝硬化患者需嚴格控制鈉鹽攝入，每日不超過3克。
2、戒除煙酒：
酒精性肝病患者必須完全戒酒，乙醇代謝產物乙醛會直接損傷肝細胞膜。煙草中的尼古丁會加重肝臟氧化應激反應，建議通過行為替代療法逐步戒除。同時需避免含酒精的藥物和食品，如藿香正氣水、酒釀等。長期飲酒者應補充B族維生素預防韋尼克腦病。
3、藥物治療：
水飛薊賓可穩定肝細胞膜，促進肝細胞再生。甘草酸制劑具有抗炎保肝作用，適用于藥物性肝損傷。嚴重膽汁淤積時可使用熊去氧膽酸改善膽汁排泄。需注意避免聯用多種保肝藥物，通常選擇1-2種針對性藥物即可。用藥期間需定期監測轉氨酶和膽紅素水平。
4、中醫調理：
柴胡疏肝散適用于肝氣郁結型患者，可改善脅痛癥狀。茵陳蒿湯對濕熱黃疸效果顯著，能促進膽紅素排泄。針灸選取肝俞、足三里等穴位，每周2-3次可調節肝臟微循環。中藥使用需辨證施治，避免長期服用含馬兜鈴酸等肝毒性成分的藥材。
5、手術治療：
終末期肝病需考慮肝移植，術后需終身服用免疫抑制劑。門靜脈高壓合并消化道出血可實施TIPS手術降低門脈壓力。肝癌患者根據腫瘤分期可選擇射頻消融或肝部分切除術。所有手術方案均需評估Child-Pugh分級和MELD評分。
肝功能受損患者應建立規律作息，保證23點前入睡有利于肝臟修復。適度進行太極拳、散步等低強度運動，每周3-5次，每次30分鐘為宜。補充含支鏈氨基酸的營養制劑可改善肝性腦病癥狀。定期復查肝功能、凝血功能和肝臟超聲，建議每3-6個月隨訪一次。保持情緒平穩，避免焦慮抑郁等負面情緒影響肝臟疏泄功能。注意個人衛生，接種甲肝、乙肝疫苗預防重疊感染。
