外陰毛囊炎患者需注意保持局部清潔干燥、避免搔抓刺激、選擇寬松透氣的衣物、規范用藥及調整飲食結構。外陰毛囊炎是毛囊及其周圍組織的細菌感染，常見病原體為金黃色葡萄球菌，多因局部衛生不良、摩擦損傷或免疫力下降誘發。
1、清潔護理
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或刺激性洗液。清洗后輕柔拍干水分，不可用力擦拭。月經期需增加清洗頻次，及時更換衛生巾，防止經血殘留滋生細菌。若出現膿性分泌物，可在醫生指導下使用稀釋的碘伏溶液局部消毒。
2、避免刺激
禁止搔抓或擠壓發炎毛囊，以免感染擴散形成癤腫。剃除陰毛時需使用清潔鋒利的剃刀，順毛發生長方向修剪，剃后涂抹溫和保濕乳液。性生活期間需注意動作輕柔，必要時暫停至炎癥消退。化纖材質的內褲可能加重摩擦，應更換為純棉透氣材質。
3、用藥規范
輕度感染可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。若形成膿腫需由醫生切開引流，配合口服頭孢氨芐、阿莫西林克拉維酸鉀等藥物。不可自行使用糖皮質激素藥膏，可能抑制局部免疫力。用藥期間觀察是否出現皮膚過敏或耐藥現象。
4、飲食調整
減少辛辣刺激食物如辣椒、酒精攝入，避免加重局部充血。適量補充維生素A、維生素C含量高的食物如胡蘿卜、獼猴桃，促進皮膚修復。糖尿病患者需嚴格控制血糖，高血糖環境易導致感染遷延不愈。每日飲水不少于1500毫升，保持尿液清亮。
5、增強免疫
保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜導致免疫力下降。適度進行快走、瑜伽等運動，但需避免長時間騎自行車等會陰部受壓的活動。合并貧血、糖尿病等基礎疾病者需積極治療原發病。反復發作者可檢測免疫功能，必要時在醫生指導下使用免疫調節劑。
外陰毛囊炎患者應穿著寬松純棉內褲，每日更換并高溫燙洗消毒。洗澡時避免使用公共浴池或坐浴，防止交叉感染。若出現發熱、淋巴結腫大或皮疹擴散等全身癥狀，提示感染加重需立即就醫。治療期間暫停使用護墊、衛生棉條等可能悶熱潮濕的用品，保持患處通風干燥有助于加速愈合。日常可記錄發作誘因如特定衣物材質、衛生用品品牌等，便于針對性預防復發。
