自打入夏以來，很多媽媽發現孩子腸道問題百出；消化不良真的是家常便飯，食欲下降、奶瓣便…紛紛找上門！一不留神就腹瀉了，一腹瀉孩子痩一圈！好擔心！這也愁懷了新手爸媽，如何呵護寶寶脆弱的腸道呢？
如何慧眼分辨寶寶消化不良？
消化不良，可發于任何人，寶寶出現消化不良發生率更高。
食物長期停留在胃中，就會造成飲食積滯，寶寶便會出現肚子脹、不肯吃飯、口臭、吐奶、大便稀或便秘，大便有酸臭味，并有大量未消化的食物殘渣等癥狀。
若消化不良家長沒有及時發現并糾正，就會引發消化不良腹瀉，寶寶營養吸收低，時間一久，對孩子的影響還是很大的，比如身高身體不達標等問題，所以媽媽們必須要重視起來。
寶寶消化不良三大類，您能辨別嗎？
1、蛋白質消化不良
寶寶的便便如果已經不成形，并且有很明顯的臭味，那就可能是蛋白質攝入過多導致的消化不良，這時候就要減少寶寶奶量了；母乳喂養的媽媽要減少高蛋白食物攝入，比如豆類、肉類、奶類、蛋類、魚蝦類等。
2、脂肪消化不良
如果寶寶便便中有灰白色的像肥皂塊一樣的東西，便便像奶油狀，油亮亮，這時候就說明寶寶是脂肪消化不良，以后就要少給寶寶吃一些油脂類的食物，多見于加輔食之后的孩子！3、碳水化合物消化不良
如果寶寶便便有很多泡沫，還有腐敗性的酸味的話，肚子伴隨咕嚕嚕響聲，那可能就是糖類或者淀粉類的攝入導致的消化不良，多數為乳糖消化不良。乳糖消化不良沒有得到改善，后期逐漸變為乳糖不耐受，變成徹底腹瀉！在之后寶寶的飲食中，要注意適當減少高糖類和淀粉類的攝入。尤其是母乳喂養的嬰兒，媽媽要少吃高糖類食物，比如蛋糕、荔枝、葡萄等。
夏日里，為何寶寶更容易消化不良？
1.吃的太多。
很多新手爸媽對孩子的喂養量并不是很了解，就怕給孩子吃的太少了。所以給孩子吃東西。可是一旦給孩子吃的太多，就很容易出現消化不良。所以這一點我們家長朋友一定要注意。各階段嬰兒用奶量參考
2.寶寶消化功能差
因為新生兒及嬰幼兒期間，消化器官還處于生長發育階段，其消化液比較少。腸胃黏膜比較脆弱，因此很容易出現消化不良情況的發生。
3.其他疾病影響
在疾病的狀態下，絕大多數寶寶會出現消化不良。除了身體屬于成長發育階段外，如果伴有其他疾病。比如腸道疾病，濫用抗生素以及平時著涼、呼吸道感染、氣管炎、肺炎等等，也會引起寶寶出現消化不良的情況。
寶寶出現消化不良怎么辦呢？
第一，需要我們觀察寶寶的病情，找出寶寶消化不良的具體原因，是輔食添加過來，還是奶粉沖調過濃？新輔食一次性攝入過量！
第二，然后針對性的治療。適當的減少飲食量，然后給孩子進食一些好消化的食物，比如米粥、米糊等。
第三，按摩也是緩解改善寶寶消化不良的一種方法。操作方法為每天清晨和睡前，家長用手輕輕地按在寶寶腹部，以肚臍為中心順時針按摩50次，然后逆時針按摩50次，以促進腸蠕動。
第四，如果經上述方法還是無法緩解寶寶消化不良的情況，那么，最好帶孩子去醫院看診，在醫生的指導下，使用一些藥物調理，像嬰兒健脾散，復方胃蛋白酶散，對小孩消化不良的情況就可以起到一個比較好的治療效果。
夏季為何孩子頻頻腹瀉？
每年6~8月份是寶寶夏季腹瀉的多發期，特別是2歲以下的嬰幼兒最容易患此病。是不是寶寶便便稀就是腹瀉了，要先關注寶寶便便的性狀和頻率。
寶寶大便稀就是腹瀉嗎？N0!
1)看性狀：便便突然變得又稀又軟；
2)看頻率：便便次數比平時多2~3倍。
只有這兩個癥狀同時出現，才可以說寶寶腹瀉了！
夏日里，寶寶為何愛腹瀉？
夏季寶寶腹瀉多由于消化不良或者細菌性感染，秋冬季節多為病毒性感染！
1.夏季溫度高，細菌繁殖快，寶寶“中招”幾率更高。
夏季家里的隔夜飯菜尤其是是涼菜，特別容易導致細菌性腹瀉！或者有的媽媽將孩子的剩余奶液的重新加熱，也容易導致細菌滋生。
夏季我們多喜歡食物放在冰箱，當冰箱內食物提供適當的營養時細菌即可生長繁殖。一般家長都知道冰箱內的食物涼，不能取出后馬上食用，否則會引起胃腸不適，卻不知冰箱還是食物的再污染地，從冰箱取出新鮮食物，特別是水果、蔬菜后，如果忽略了再清洗，同樣也有可能造成細菌性腸道感染。
2、寶寶愛貪涼，極易導致腹瀉
孩子如果貪涼，消暑食物（如冰激凌、冰西瓜）吃太多，也會容易拉肚子；
患了腸易激綜合征的寶寶，遇冷就會腹痛；
且寶寶脆弱的腸胃功能本身較弱，受不了生食的刺激，極易導致腹瀉。
3、寶寶容易著涼
寶寶夏季不愛改被子，當寶寶受涼后也容易造成腸胃內菌群失調，從而出現消化不良，引發腹瀉，媽媽讓寶寶多休息，注意保暖，避免著涼。
如何區分夏季腹瀉類型？
1、寶寶夏季消化不良腹瀉一般起病比較緩
多為慢性腹瀉，便便次數少，便便內容物粗糙，含有奶瓣，伴隨脹氣、大便酸臭、食欲差等表現,不伴有發燒，偶有嘔吐。
寶寶著涼，寶寶腸道蠕動加快，胃腸消化吸收能力差，也會引發引發綠便！
2、寶寶細菌性腹瀉來勢洶洶
細菌性腹瀉潛伏期1~2天，起病急，寶寶一天恢復些八九次，甚至十幾次，嘔吐、水樣便混有粘液，甚者膿血，多伴有脫水酸中毒。
如果遇到孩子出現急性腹瀉時，家鄉要高度懷疑細菌性腹瀉，一定要在1~2小時內將留取的大便標本送到醫院檢查，如果大便常規檢查提示紅細胞和白細胞都達到每高倍視野15~20個以上才應考慮為細菌感染。只有細菌感染時，才應考慮口服抗生素。
3、細菌性腹瀉是不是必須用抗生素？
如果大便常規檢查提示紅細胞和白細胞都達到每高倍視野15~20個以上才應考慮為細菌感染。只有細菌感染時，才應考慮口服抗生素。
如果每高倍視野僅幾個紅細胞或白細胞不能說明是細菌感染或只是輕微細菌感染，不需考慮口服抗生素，可以服用活性益生菌，比如乳雙歧桿菌HN019等。
抗生素吃多久？
很多媽媽擔心抗生素對孩子有害，對于吃多長時間問題上，一直比較糾結。開始使用抗生素，就應連續使用至少5~7天，然后再次化驗大便，如果化驗結果正常可以停藥，否則需要繼續服用直到檢測正常為止。千萬別見好就收，造成慢性腸炎、細菌耐藥。
如何減少抗生素副作用？
抗生素可殺滅腸道內致病細菌，同時也可殺滅對人體有益的腸道細菌，由于寶寶腸道菌群紊亂，很多可能后期出現抗生素相關腹瀉。
所以，細菌性腸炎時，除了服用抗生素外，還需服用益生菌制劑。但抗生素與益生菌服用應間隔至少2小時。這樣可避免抗生素與益生菌間作用的相互抵消。其實，益生菌本身也可抑制腸道內致病菌的生存并抵消部分毒性，對治療也有幫助。比如我們常見的動物雙歧桿菌BB-12、乳雙歧桿菌HN019等。
這幾種情況，趕緊送醫院
腹瀉劇烈，大便次數多或腹瀉量大；不能正常飲食；頻繁嘔吐、無法口服給藥者；發熱（<3個月的嬰兒體溫>38℃，3~36個月幼兒體溫>39℃）；年齡<6個月、早產兒，有慢性病史或合并癥。明顯口渴，發現脫水體征，如眼窩凹陷、淚少、黏膜干燥或尿量減少等，神志改變，如易激惹、淡漠、嗜睡等；·糞便帶血；
居家如何照顧腹瀉娃？？
1、記住，孩子腹瀉的第一步不是止瀉，而是防止脫水！
首要任務是糾正水、電解質、酸堿平衡紊亂，以便恢復寶寶身體的正常生理功能。主要方法是途徑口服補液和靜脈補液。防脫水首選的就是補液鹽。
《中華兒科雜志》發布指南推薦：從患兒腹瀉開始，每次稀便后補充一定量的液體(<6個月者：50ml；6個月-2歲者：100ml；2-10歲者：150ml；10歲以上的患者隨意）直至腹瀉停止。
其實，不管是什么類型的腹瀉，孩子一拉肚子就要給孩子喝口服補液鹽，這應該是一種處理習慣。這比孩子單補水效果更佳！
2、無需禁食，保證基礎營養
掌握這個原則：調整飲食（少量多餐）·
<6月，繼續乳類喂養，急性腹瀉可搭配乳糖酶，預防繼發性乳糖不耐受。
母乳媽媽還應少食脂肪類食物及含纖維素豐富的食物，以避免乳汁中脂肪量增加及粗纖維增加。比如糙米、燕麥、玉米、蕎麥、麥麩等，芹菜、苦瓜、茭白、大豆、韭菜和水果，因為這些食物有潤腸通便的作用，腹瀉時不宜多食，便秘時可以多食。
≥6月，不可添加新的輔食。
選用稀粥、面條、加鹽米湯等清淡易消化的飲食；推薦食譜比蒸蘋果、胡蘿卜泥、藕粉等。忌食生、冷、油膩食物，同時鼓勵孩子多喝水。
3、補鋅治療
由于腹瀉時大便丟失鋅增加、組織鋅減少，在醫生指導下進行補鋅治療，有助于改善急性腹瀉病患兒的臨床預后，減少腹瀉病復發。
·大于6個月的患兒，每天補充含元素鋅20mg，
·小于6個月的患兒，每天補充元素鋅10mg，
·堅持補充共10~14d，元素鋅20mg相當于硫酸鋅100mg，葡萄糖酸鋅140mg。
4、藥物治療
推薦家中常備的小兒腹瀉藥是口服補液鹽和蒙脫石散（可止瀉也可保護腸粘膜）。
·微生態療法：給予益生菌如雙歧桿菌、乳酸桿菌等；
對于病毒性腹瀉，不推薦使用抗生素。如果有粘液膿血便，則需醫院就診，在醫生指導下合理使用抗生素。
WHO教您預防腹瀉
WHO指出，預防腹瀉的主要措施有：
獲得安全飲水—寶寶建議食用涼白開，不要喝冷飲！
注意飲食衛生、環境衛生；
養成良好的衛生習慣；比如孩子飯前便后用肥皂洗手；
前六個月純母乳喂養嬰兒，母乳中含有乳鐵蛋白、燕窩酸等免疫物質，呵護寶寶腸道健康！
接種疫苗：目前認為可能有效的為輪狀病毒疫苗。
