藿香清胃片可通過清熱化濕、消食導滯、調節胃腸功能等方式緩解上火癥狀。上火可能由飲食辛辣、熬夜勞累、情緒壓力、胃腸積熱、濕熱內蘊等因素引起。
1、清熱化濕：藿香清胃片含廣藿香、梔子等成分，能清除體內濕熱。濕熱型上火表現為口苦口臭、舌苔黃膩，可搭配薏苡仁粥、赤小豆湯等食療。避免肥甘厚味食物，保持環境干燥通風。
2、消食導滯：方中山楂、六神曲可改善食積化熱。暴飲暴食后出現的腹脹噯氣、便秘等癥狀，建議分餐制進食，選擇白蘿卜、菠蘿等助消化食材。餐后適量散步促進胃腸蠕動。
3、調節胃腸：該藥能平衡胃腸功能紊亂導致的虛火上升。伴隨反酸燒心時需避免咖啡、酒精等刺激性飲品。日常可按摩中脘穴，飲用陳皮麥芽茶輔助調理。
4、胃腸積熱：可能與幽門螺桿菌感染、慢性胃炎等因素有關，通常表現為牙齦腫痛、口腔潰瘍等癥狀。需聯合奧美拉唑、膠體果膠鉍等藥物治療基礎疾病，必要時行胃鏡檢查。
5、濕熱內蘊：常與肝膽濕熱、泌尿系統感染相關，出現小便黃赤、陰部濕疹等癥狀。建議檢測肝功能及尿常規，可選用龍膽瀉肝丸配合治療，嚴重時需進行膽囊引流術。
上火期間需保持每日飲水1500ml以上，選擇冬瓜、苦瓜等清熱食材，避免夜間進食。練習八段錦“調理脾胃須單舉”式，若持續發熱或便血需及時消化科就診。
