空氣不流通導致惡心反胃可能與缺氧、二氧化碳蓄積、揮發性有機物刺激、前庭功能紊亂、幽門螺桿菌感染等因素有關，可通過開窗通風、使用空氣凈化器、調整體位、服用甲氧氯普胺、奧美拉唑等方式緩解。
奧美拉唑
生產廠家：四川科倫藥業股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經過透析清除，如意外過量服用，應該立即處理。
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1、缺氧反應：
密閉空間氧氣含量下降會引發代償性呼吸加快，血液中二氧化碳分壓升高刺激延髓嘔吐中樞。建議每小時開窗通風15分鐘，擺放綠蘿或吊蘭等植物輔助光合作用增氧。
2、有害氣體積聚：
裝修材料釋放的甲醛、苯系物等揮發性有機物濃度超過0.1mg/m3時，直接刺激胃黏膜迷走神經末梢。活性炭包吸附配合小米空氣凈化器ProH的TVOC監測功能可有效降低濃度。
3、前庭系統失調：
空氣不流通環境易誘發耳石器功能紊亂，出現類似暈動病的惡心癥狀。保持頭部高于心臟位置，按壓內關穴配合薄荷精油嗅吸能緩解自主神經紊亂。
4、胃酸分泌異常：
幽門螺桿菌感染者在低氧環境下胃泌素分泌增加，可能與cagA基因激活NF-κB通路有關。碳13呼氣試驗確診后可采用奧美拉唑+克拉霉素+阿莫西林三聯療法。
5、二氧化碳麻醉：
當CO?濃度超過1000ppm時，腦血管擴張引發顱內壓升高性嘔吐。安裝二氧化碳監測儀，辦公室環境建議搭配戴森PureCool空氣循環扇維持氣流交換。
日常需保持每天至少兩次徹底通風，空調房每2小時換氣10分鐘。有氧運動如八段錦調理脾胃須單舉動作可增強膈肌力量，飲食多攝入富含維生素B6的香蕉、鱷梨調節神經遞質。持續性癥狀建議進行胃鏡檢查和前庭功能冷熱試驗排除器質性疾病。
