維生素E可以擦臉，但需根據皮膚狀況和個體差異調整使用方式。維生素E具有抗氧化、保濕等作用，適合干燥、老化皮膚使用，但油性皮膚或易長痘人群需謹慎。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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維生素E是一種脂溶性維生素，其抗氧化特性有助于中和自由基，延緩皮膚衰老。將維生素E膠囊刺破后直接涂抹于面部，可幫助改善皮膚干燥、細紋等問題。對于因紫外線損傷或年齡增長導致的皮膚屏障功能減弱，維生素E能促進角質層修復，增強皮膚鎖水能力。使用前建議在耳后或手腕內側進行小范圍測試，觀察是否出現紅腫、瘙癢等過敏反應。
敏感肌或正處于炎癥期的皮膚應避免使用高濃度維生素E，可能加重泛紅或刺痛癥狀。部分人群使用后可能出現脂肪粒或毛孔堵塞，與皮脂腺分泌旺盛或清潔不當有關。若既往有痤瘡病史，需避開T區等油脂分泌旺盛部位。維生素E與部分護膚品成分如維生素C、煙酰胺等搭配使用時可能產生協同效應，但需注意濃度配比和刺激性疊加。
日常護膚中可將維生素E與基礎乳液混合后薄涂，避免直接使用原液導致黏膩感。建議夜間使用并配合適度按摩，白天使用需加強防曬。如出現持續不適需停用并咨詢皮膚科同時注意保持飲食中富含維生素E的食物攝入，如堅果、深海魚等，內外協同維護皮膚健康。
