痔瘡結扎術后恢復時間約7-14天，具體與個體差異、術后護理等因素相關。
1、術后恢復期：
痔瘡結扎術后創面愈合分為三個階段。術后1-3天為急性炎癥期，可能出現輕微疼痛和滲血；4-7天進入肉芽組織增生期，結扎線逐漸脫落；8-14天為上皮修復期，創面完全愈合。避免久坐久站可促進恢復。
2、疼痛管理：
術后48小時內疼痛較明顯，可采用溫水坐浴緩解肛周肌肉痙攣。非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚或塞來昔布可用于鎮痛，但需避免阿司匹林等影響凝血的藥物。排便前使用開塞露能減少用力導致的疼痛。
3、排便護理：
保持大便軟化是恢復關鍵，每日攝入25-30g膳食纖維，推薦火龍果、燕麥和奇亞籽。晨起飲用300ml溫水刺激腸蠕動，必要時口服乳果糖或聚乙二醇電解質散。便后需用溫水清洗，禁用衛生紙用力擦拭。
4、并發癥預防：
術后出血多發生在結扎線脫落期5-7天，表現為便池鮮紅血跡。感染風險可通過0.05%聚維酮碘坐浴控制，每日2次。尿潴留常見于麻醉反應，熱敷下腹部或聽流水聲誘導排尿。
5、復診指征：
術后7天需復查結扎環脫落情況，若出現持續發熱、劇烈疼痛或大量出血應立即就醫。完全恢復前禁止騎自行車、深蹲等增加腹壓的運動，建議穿棉質透氣內褲減少摩擦。
術后飲食需避免辛辣刺激食物，推薦清蒸魚、山藥粥等易消化食材。每日進行提肛運動凱格爾運動3組，每組15次促進血液循環。保持每日2000ml飲水量，睡眠時采用側臥位減輕肛門壓力。術后2周內避免提重物，1個月內禁止性生活。恢復期間出現輕微墜脹感屬正常現象，若癥狀持續加重需及時聯系主治醫師。
