肝火旺可通過龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、黃連上清片等中成藥調理，主要與情志失調、飲食辛辣、熬夜勞累等因素相關。
1、龍膽瀉肝丸：
同仁堂 龍膽瀉肝丸
生產廠家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠
功能主治：本品用于清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈目赤，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，濕熱帶下。
用法用量：口服。一次1～2丸，一日2次。
立即購買
該藥含龍膽草、黃芩等成分，適用于肝膽實火旺盛引起的頭痛目赤、耳鳴耳聾等癥狀。其清熱瀉火作用明確，但脾胃虛寒者慎用。服用期間需忌食辛辣油膩，避免加重肝臟代謝負擔。
2、當歸龍薈丸：
由當歸、蘆薈等十余味藥材組成，針對肝火熾盛伴便秘癥狀效果顯著。藥物通過瀉火通便雙向調節，但孕婦及體弱者需在中醫師指導下使用。長期服用可能影響電解質平衡。
3、黃連上清片：
含黃連、梔子等清熱藥材，對肝火上炎導致的口舌生瘡、牙齦腫痛見效較快。該藥兼具抗炎鎮痛作用，服藥期間需監測肝功能，避免與寒涼食物同服降低藥效。
4、情志調節：
肝火旺多與情緒抑郁、壓力過大有關。日常可通過冥想、深呼吸等方式疏解情緒，配合推拿太沖穴、行間穴等肝經穴位，能輔助降低藥物依賴。
5、作息調整：
長期熬夜會加重肝火癥狀。建議23點前入睡，保證深度睡眠時長。午間可閉目養神15分鐘，避免過度用眼耗傷肝血。
除藥物治療外，肝火旺患者應保持飲食清淡，多食芹菜、苦瓜等清熱食材，避免羊肉、花椒等溫燥食物。每日進行30分鐘溫和運動如八段錦，促進肝氣疏泄。若出現持續口苦、失眠等癥狀超過兩周，建議到中醫科進行體質辨證，必要時配合針灸治療。注意所有藥物均需經專業醫師評估后使用，不可自行增減劑量。
