宮頸癌疫苗建議在9至45歲之間接種，最佳接種年齡為9至14歲。這一時期接種疫苗能夠產生更強的免疫反應，提供更持久的保護效果。
宮頸癌疫苗主要用于預防人乳頭瘤病毒HPV感染，而HPV是導致宮頸癌的主要原因。疫苗在未感染HPV前接種效果最佳，因此建議在性行為開始前完成接種。對于9至14歲的青少年，通常只需接種兩劑，間隔6個月；15歲及以上的人群則需要接種三劑，分別在0、1至2個月和6個月時接種。
即使已經超過14歲，接種宮頸癌疫苗仍然具有保護作用。對于已經發生性行為的人群，疫苗雖然無法清除已感染的HPV病毒，但可以預防其他未感染的HPV亞型。即使已經有過性行為，接種疫苗仍然能夠降低感染其他高危型HPV的風險，從而減少宮頸癌的發生率。
在日常生活中，除了接種疫苗，定期進行宮頸癌篩查也是預防宮頸癌的重要措施。建議女性從21歲開始，每3年進行一次宮頸細胞學檢查，或從30歲開始，每5年進行一次HPV和宮頸細胞學聯合檢查。保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、避免吸煙等，也有助于降低宮頸癌的發生風險。
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