微創腋臭手術后，通常需要1-2周的時間才能正常活動胳膊。術后初期應避免大幅度動作，以免影響傷口愈合。
微創腋臭手術是一種通過小切口去除大汗腺的治療方法，創傷較小，恢復時間相對較短。術后當天患者可能會感到局部疼痛和腫脹，這是正常現象，通常會在幾天內緩解。術后第一天，建議盡量保持胳膊靜止，避免提重物或大幅度活動。術后3-5天，可以逐步進行輕微的活動，如吃飯、刷牙等日常動作，但仍需避免劇烈運動。術后1周左右，大部分患者的胳膊活動范圍會明顯改善，但仍需注意避免過度用力。術后2周，傷口基本愈合，胳膊可以恢復正常活動，但具體恢復時間還需根據個人體質和術后護理情況而定。
術后護理對恢復至關重要。保持傷口清潔干燥，避免感染。飲食上應多攝入富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果，有助于傷口愈合。術后初期避免食用辛辣刺激性食物，以免影響恢復。適當進行輕度的肩部活動，如緩慢抬臂、旋轉肩關節等，有助于預防關節僵硬。術后1個月內避免劇烈運動和重體力勞動，以免影響恢復效果。定期復查，及時與醫生溝通恢復情況，確保術后恢復順利。
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