喝酒前可以適量服用解酒藥，常見的有復方甘草酸苷片、水飛薊素膠囊、葛根素片等。解酒藥主要通過保護肝臟、促進酒精代謝等機制發揮作用，但無法完全避免酒精對身體的損害。
1、復方甘草酸苷片
復方甘草酸苷片含有甘草酸苷等成分，具有抗炎保肝作用，可減輕酒精對肝細胞的損傷。該藥能降低轉氨酶水平，改善肝功能，適合長期飲酒或肝功能較差的人群。服用時可能出現輕度浮腫等不良反應，需遵醫囑使用。
2、水飛薊素膠囊
水飛薊素膠囊主要成分為水飛薊賓，具有抗氧化和穩定肝細胞膜的作用。該藥能促進肝細胞修復，加速酒精代謝產物的清除，緩解酒后不適癥狀。肝功能異常者使用前應咨詢避免與其他藥物相互作用。
3、葛根素片
葛根素片提取自葛根，含有黃酮類化合物，可促進乙醇脫氫酶活性，加快酒精分解。該藥能緩解頭痛、惡心等醉酒癥狀，但胃腸功能紊亂者慎用。服用后可能出現輕微胃腸道反應，建議餐后服用。
4、維生素B族
復合維生素B可補充酒精代謝消耗的輔酶，改善神經功能。維生素B1、B6等能減輕酒后神經系統癥狀，但需注意過量補充可能導致不良反應。建議選擇復合制劑，避免單一維生素過量攝入。
5、中藥解酒方劑
部分中藥復方如葛花解酲湯含葛花、枳椇子等成分，具有利尿解酒功效。這類方劑能促進酒精排泄，緩解宿醉癥狀，但需辨證使用。脾胃虛寒者慎用，服用期間忌食生冷油膩食物。
解酒藥只能輔助減輕酒精傷害，最有效的方法是控制飲酒量。建議飲酒前適量進食富含蛋白質和碳水化合物的食物，如牛奶、面包等，可延緩酒精吸收。飲酒過程中多喝水促進代謝，避免空腹飲酒。長期飲酒者應定期檢查肝功能，出現腹痛、黃疸等癥狀及時就醫。解酒藥需在醫生指導下使用，不可依賴藥物放縱飲酒，保持健康生活方式才是根本。
