男性尿道口偶爾刺痛可能與尿道炎、前列腺炎、尿路結石、尿道損傷、性傳播感染等因素有關，可通過多飲水、藥物治療、物理治療、調整生活習慣、就醫檢查等方式緩解。
1、多飲水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少尿液對尿道黏膜的刺激，促進細菌或結晶排出。建議選擇溫開水，避免飲用含糖飲料或酒精。保持每日尿量在合理范圍，排尿時注意觀察尿液顏色和性狀變化。適當飲水還能預防尿路感染復發，但無須過量飲水增加腎臟負擔。
2、藥物治療
細菌性尿道炎可遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素；非細菌性炎癥可考慮三金片等中成藥。若為性傳播感染需根據病原體選擇阿奇霉素片或多西環素片。使用藥物前需明確診斷，避免自行用藥掩蓋病情。藥物可能引起胃腸道反應或過敏，用藥期間應觀察身體反應。
3、物理治療
慢性前列腺炎患者可采用溫水坐浴，每日堅持有助于緩解盆腔充血。局部熱敷下腹部可改善血液循環，減輕不適感。避免長時間騎自行車或久坐，減少會陰部壓迫。物理治療需配合其他干預措施，單次持續時間不宜過長，溫度控制在適宜范圍。
4、調整生活習慣
保持會陰部清潔干燥，選擇透氣內褲并每日更換。避免憋尿行為，性生活前后注意清潔。減少辛辣刺激食物攝入，限制酒精和咖啡因。規律作息有助于提升免疫力，適度運動促進新陳代謝。生活習慣調整需要長期堅持，短期內可能無法立即見效。
5、就醫檢查
持續刺痛超過三天或伴隨發熱、血尿需及時就診泌尿外科。醫生可能建議尿常規、泌尿系超聲或尿道分泌物檢查。根據結果選擇進一步治療，如體外沖擊波碎石處理尿路結石。特殊情況下需進行尿道鏡檢查或前列腺液分析，明確病因后針對性治療。
日常應注意觀察癥狀變化，記錄刺痛發作頻率和誘因。飲食以清淡易消化為主，適量補充維生素C增強尿道黏膜抵抗力。避免過度勞累和精神緊張，保持適度運動習慣如癥狀反復出現或加重，應及時復查調整治療方案。治療期間暫停性生活，愈后需采取安全性行為。建立健康檔案跟蹤病情發展，定期進行泌尿系統健康體檢。
