老年人咳嗽老不好可通過調整生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術治療等方式改善。長期咳嗽可能與慢性支氣管炎、胃食管反流、哮喘、肺結核、肺癌等疾病有關。
1、調整生活習慣
保持室內空氣濕潤有助于緩解氣道干燥，使用加濕器或放置水盆增加濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質，戒煙并遠離二手煙環境。適量飲用溫開水可稀釋痰液，每日飲水量建議超過1500毫升。睡眠時墊高枕頭可減少胃酸反流刺激咽喉。
2、藥物治療
慢性支氣管炎患者可遵醫囑使用氨溴索口服溶液祛痰，配合布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制氣道炎癥。胃食管反流引起的咳嗽需服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，聯合多潘立酮片促進胃腸蠕動。哮喘急性發作時可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑快速緩解癥狀。
3、物理治療
霧化吸入生理鹽水能濕化氣道，加入乙酰半胱氨酸溶液可分解黏稠痰液。背部叩擊排痰適用于長期臥床者，家屬可用空心掌由外向內輕拍背部。呼吸訓練如縮唇呼吸能增強膈肌力量，每日練習兩次，每次10分鐘。
4、中醫調理
風寒咳嗽可用通宣理肺丸疏風散寒，風熱咳嗽適用急支糖漿清熱化痰。肺氣虛者建議服用玉屏風顆粒補益肺氣，配合艾灸肺俞穴。陰虛燥咳者適合川貝雪梨膏滋陰潤肺，忌食辛辣燥熱食物。
5、手術治療
支氣管腫瘤引起的頑固性咳嗽需行胸腔鏡下肺段切除術。嚴重胃食管反流經藥物無效時，可考慮腹腔鏡胃底折疊術。氣管狹窄患者可能需要支架植入術改善通氣，術后需定期復查支氣管鏡。
老年人咳嗽期間應保持飲食清淡，多食用銀耳、百合、白蘿卜等潤肺食材，避免冷飲及油膩食物。每天進行適度散步或太極拳等溫和運動，增強呼吸肌功能。注意監測咳嗽頻率和痰液性狀變化，如出現血絲痰、消瘦等癥狀需立即就醫。家屬應協助記錄咳嗽日記，包括發作時間、誘因等信息，方便醫生準確判斷病因。冬季外出佩戴口罩防護，定期接種流感疫苗和肺炎疫苗預防呼吸道感染。
