前列腺飽滿可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。前列腺飽滿可能與前列腺炎、良性前列腺增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。
1、生活方式調(diào)整：
減少辛辣刺激性食物攝入，避免久坐和憋尿，適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。每日飲水控制在1500-2000毫升，分次飲用。避免酒精和咖啡因攝入，規(guī)律作息有助于減輕前列腺充血。
2、藥物治療：
α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛前列腺平滑肌，5α還原酶抑制劑如非那雄胺能縮小腺體體積。抗生素適用于細(xì)菌性前列腺炎，常用左氧氟沙星、頭孢曲松等。植物制劑如鋸棕櫚提取物也有一定緩解作用。
3、物理治療：
前列腺按摩可促進(jìn)腺體分泌物排出，微波熱療能改善局部血液循環(huán)。溫水坐浴每日1-2次，每次15-20分鐘，有助于緩解盆腔肌肉痙攣。生物反饋治療可幫助控制排尿相關(guān)肌肉功能。
4、中醫(yī)調(diào)理：
中藥方劑如前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊具有清熱利濕功效。針灸取穴關(guān)元、中極、三陰交等穴位，每周2-3次。艾灸神闕、氣海等穴位可溫陽(yáng)化氣，改善下焦氣化功能。
5、手術(shù)治療：
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)適用于重度排尿梗阻患者，激光汽化術(shù)創(chuàng)傷較小。前列腺支架植入可用于高齡高危患者，開放手術(shù)現(xiàn)已較少采用。手術(shù)指征需嚴(yán)格評(píng)估國(guó)際前列腺癥狀評(píng)分和殘余尿量。
建議保持適度性生活頻率，避免過度禁欲或縱欲。飲食可多攝入西紅柿、南瓜子等含鋅食物，補(bǔ)充維生素E和硒元素。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力，每日練習(xí)3組，每組10-15次。定期進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測(cè)和直腸指檢，40歲以上男性建議每年檢查一次。出現(xiàn)血尿、急性尿潴留或腎功能異常時(shí)需立即就醫(yī)。
