一般情況下，孩子過多時間說自己頭疼可能是精神緊張、睡眠不足、感冒、鼻竇炎、腦膜炎等原因引起的，可通過日常護理、藥物治療來改善相關情況。具體分析如下：
1.精神緊張：在精神高度緊張的情況下，會導致人體自主神經功能紊亂，頭部肌肉過度收縮時，就會引起疼痛感。建議多帶孩子到戶外活動，呼吸新鮮空氣，有助于放松身心，緩解頭痛癥狀。
2.睡眠不足：如果孩子長期睡眠不足，大腦得不到休息，也可能會出現頭疼、疲憊、困倦等癥狀。應適當增加孩子的睡眠時間，養成規律作息，保證大腦得到充足的休息。
3.感冒：孩子感冒時，也容易出現頭痛的情況，可能還伴隨鼻塞、流鼻涕、發熱等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
4.鼻竇炎：鼻竇炎是一種由病毒、細菌或真菌引起的鼻竇感染，主要癥狀包括頭痛、發熱、畏寒、便秘等。患者可以遵醫囑使用頭孢氨芐干混懸劑、鹽酸克林霉素片等藥物進行治療。
5.腦膜炎：腦膜炎可能由免疫力降低、缺乏營養、冷空氣刺激等原因引起，主要癥狀表現為劇烈頭痛、嘔吐、意識模糊等。患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如青霉素V鉀片、阿莫西林顆粒等。
如果不適癥狀嚴重，建議及時前往醫院就診。
