孕婦免疫力低下可能出現反復感染、疲勞乏力、傷口愈合緩慢、口腔潰瘍頻發、胃腸功能紊亂等癥狀。免疫力低下可能與妊娠期激素變化、營養攝入不足、睡眠質量差、心理壓力過大、基礎疾病未控制等因素有關。
1、反復感染
孕婦免疫力低下時易發生呼吸道、泌尿系統等部位的反復感染，表現為頻繁感冒、尿路感染等。妊娠期體內孕激素水平升高會抑制部分免疫細胞活性，同時子宮增大壓迫膀胱易導致尿潴留。建議保持會陰清潔，每日飲水超過2000毫升，出現發熱或排尿疼痛需及時就醫。
2、疲勞乏力
免疫系統持續低效運轉會消耗大量能量，孕婦常感到異常疲倦且休息后難以緩解。這與妊娠期鐵元素需求增加導致的貧血傾向相關，也可能與甲狀腺功能調節異常有關。可適量增加動物肝臟、深色蔬菜等富鐵食物，但須避免與鈣劑同服影響吸收。
3、傷口愈合緩慢
皮膚黏膜修復能力下降表現為輕微擦傷恢復時間延長，剖宮產切口易出現愈合不良。膠原蛋白合成需要足量維生素C和鋅元素參與，而妊娠反應可能影響這些營養素的攝入。可遵醫囑補充蛋白粉，同時增加獼猴桃、牡蠣等食物的攝入比例。
4、口腔潰瘍頻發
口腔黏膜屏障功能減弱會導致潰瘍反復發作，進食時疼痛明顯。除免疫因素外，妊娠嘔吐造成的胃酸反流會破壞口腔酸堿平衡。使用軟毛牙刷減少機械刺激，含服康復新液有助于黏膜修復，但用藥前需經產科醫生評估。
5、胃腸功能紊亂
表現為腹瀉便秘交替出現、食物不耐受癥狀加重。腸道菌群失衡會進一步削弱黏膜免疫，形成惡性循環。建議分次進食發酵乳制品，必要時在醫生指導下服用雙歧桿菌三聯活菌散等微生態制劑。
孕婦維持免疫力需保證每日優質蛋白攝入量達到60克，優先選擇魚蝦、瘦肉等易消化來源。每周進行3-5次低強度有氧運動如孕婦瑜伽，單次不超過30分鐘。保持臥室通風干燥，定期更換寢具減少病原體滋生。出現持續低熱、體重異常下降等預警癥狀時，須立即前往產科和免疫科聯合就診。所有營養補充劑和藥物使用均需在專業醫師指導下進行，避免自行服用增強免疫力的保健品。
