鞋子磨腳踝凸起的骨頭可能是鞋子不合適、腳踝磨損、外翻足、韌帶損傷、骨質增生硬化等原因造成的，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法改善。具體分析如下：
1.鞋子不合適：如果鞋子尺碼、大小不合適，可能會磨腳踝凸起的骨頭，建議及時更換合適的鞋子，以免造成腿部疾病的發生。
神通特邦 雙氯芬酸鈉緩釋膠囊(Ⅰ)
生產廠家：廣西神通藥業有限公司
功能主治：適用于：
1.緩解類風濕關節炎、骨關節炎。脊柱關節病、痛風性關節炎、風濕性關節炎等各種慢性關節炎的急性發作期或持續性的關節腫痛癥狀。
2.各種軟組織風濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等。
3.急性的輕、中度疼痛如：手術、創傷、勞損后等的疼痛，原發性痛經，牙痛，頭痛等。
用法用量：口服；本品須整粒吞服，勿嚼碎。一次100mg(1粒)，一日1次，或遵醫囑。
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2.腳踝磨損：長期行走或長期劇烈運動，易導致腳踝磨損的程度加重，如果腳踝處骨頭長時間受到磨損，可能導致骨頭變形、腫脹等現象。建議及時采用冷敷的方式緩解。
3.外翻足：上述癥狀可能不是鞋子的擠壓或者腳踝磨損導致的，若部分人群存在外翻足的情況，也可能會出現上述不適。此時可以在醫生指導下通過拉伸、按摩等復位手法進行改善。
4.韌帶損傷：如果患者腳踝處的韌帶受到外力損傷，可能會導致此情況的發生，從而引起局部紅腫、疼痛等癥狀。患者可以遵醫囑使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行治療。
5.骨質增生硬化：如果患者腳踝處出現骨質增生硬化的情況，也可能會出現腫脹、疼痛等癥狀。患者可以在醫生指導下通過X線檢查、CT檢查等項目明確病情，并遵醫囑通過關節鏡手術進行治療。
如果有身體不適的情況，建議患者及時到正規醫院進行檢查，積極配合醫生的診斷和治療。
