手起水泡可能由摩擦刺激、接觸性皮炎、汗皰疹、手足口病、帶狀皰疹等原因引起。水泡是皮膚表層或深層組織內積聚的透明液體，通常伴隨紅腫、瘙癢或疼痛等癥狀。
1、摩擦刺激
長時間使用工具或劇烈運動可能導致皮膚反復摩擦，引發機械性水泡。這類水泡多出現在手掌、指關節等受力部位，初期呈透明狀，破裂后可能滲出組織液。保持患處干燥清潔，避免繼續摩擦，通常數日內可自行愈合。若水泡較大，可在消毒后用無菌針頭穿刺引流，但需保留表皮作為天然保護層。
2、接觸性皮炎
接觸洗滌劑、化學溶劑或致敏植物如毒藤后，皮膚可能出現過敏性水泡。常伴有明顯瘙癢和紅斑，水泡呈簇狀分布且邊界不清。立即用清水沖洗接觸部位，局部冷敷可緩解癥狀。嚴重時可遵醫囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等藥物，避免抓撓導致繼發感染。
3、汗皰疹
夏季多發于手指側緣和掌心，表現為深在性小水泡，與排汗功能障礙有關。水泡壁厚不易破裂，可能周期性發作。減少手足多汗情況，避免精神緊張。急性期可遵醫囑使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、尿素維E乳膏，合并感染時需配合莫匹羅星軟膏。
4、手足口病
柯薩奇病毒A16型或EV71型感染所致，兒童多見。口腔黏膜、手掌足底出現米粒大小皰疹，伴隨低熱食欲不振。具有傳染性需隔離治療，對癥使用開喉劍噴霧劑、布洛芬混懸液、重組人干擾素α2b凝膠。家長需注意患兒衣物消毒，補充足夠水分。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活引發，初期表現為單側肢體灼痛，后出現成簇水泡沿神經分布。中老年及免疫力低下者易發，急性期需盡早使用阿昔洛韋片、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊抗病毒及鎮痛。水泡結痂前具有傳染性，應避免接觸孕婦和兒童。
日常需避免接觸刺激性物質，勞動時佩戴防護手套。水泡未破潰時可冷敷緩解不適，勿強行撕脫表皮。觀察是否伴隨發熱、淋巴結腫大等全身癥狀，反復發作或大面積水泡應及時就診皮膚科。保持規律作息有助于調節免疫功能，減少汗皰疹等復發。飲食宜清淡，適量補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復。
