上火牙疼可通過布洛芬、甲硝唑、阿莫西林等藥物緩解，通常由飲食刺激、口腔衛生不良、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎等因素引起。
1、飲食調節：
辛辣燥熱食物如辣椒、燒烤或過量堅果可能誘發牙齦充血腫脹。建議增加冬瓜、梨子等清熱食材，避免高溫及硬質食物刺激患處。
2、口腔護理：
牙菌斑堆積易引發局部炎癥，需采用巴氏刷牙法配合牙線清潔。每日用溫鹽水漱口3-4次可減輕腫脹，含氟牙膏能增強牙釉質抗齲能力。
3、藥物干預：
布洛芬可緩解疼痛和牙齦腫脹，甲硝唑針對厭氧菌感染，阿莫西林適用于細菌性炎癥。使用前需排除藥物過敏史，抗生素療程不超過7天。
4、齲齒處理：
齲洞可能引發牙髓神經敏感，表現為冷熱刺激痛。可能與糖分攝入過多、清潔不足有關，通常伴隨咀嚼無力。需進行樹脂填充或根管治療。
5、炎癥控制：
牙周炎或智齒冠周炎常伴隨牙齦出血、化膿。可能與免疫力下降、牙齒排列不齊有關。超聲潔治配合局部碘甘油涂抹可改善癥狀。
發作期間選擇綠豆粥、蓮藕汁等涼性飲食，避免劇烈運動加重充血。持續疼痛超過3天或出現面部腫脹需立即口腔科就診，長期反復發作建議進行牙周系統檢查。保持每日30分鐘有氧運動如快走可增強免疫力，餐后使用沖牙器能有效預防菌斑再生。
