包皮手術(shù)恢復(fù)時(shí)間約需7-10天,術(shù)后可通過(guò)保持傷口干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、按時(shí)換藥、口服抗生素、觀察異常癥狀等方式促進(jìn)恢復(fù)。手術(shù)創(chuàng)傷程度、個(gè)體愈合能力、術(shù)后護(hù)理質(zhì)量、感染風(fēng)險(xiǎn)控制、并發(fā)癥預(yù)防等因素均影響康復(fù)進(jìn)度。
1、術(shù)后3天:傷口疼痛和腫脹較明顯,建議居家休息,采用平臥位減少局部壓迫。每日使用碘伏消毒傷口,覆蓋無(wú)菌紗布。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走,防止傷口牽拉出血。飲食以清淡易消化為主,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)。
2、術(shù)后5天:縫線開(kāi)始吸收,腫脹逐漸消退。可進(jìn)行輕度辦公活動(dòng),但需每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,避免久坐導(dǎo)致局部充血。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免衣物摩擦傷口。出現(xiàn)線頭反應(yīng)時(shí)可局部涂抹紅霉素軟膏。
3、術(shù)后7天:多數(shù)患者傷口基本愈合,無(wú)感染情況下可恢復(fù)辦公室工作。禁止騎自行車、健身等下肢劇烈運(yùn)動(dòng)。洗澡時(shí)使用防水敷料保護(hù)傷口,沐浴后及時(shí)擦干。夜間睡眠佩戴專用保護(hù)環(huán),防止勃起導(dǎo)致傷口裂開(kāi)。
4、術(shù)后10天:傷口完全愈合前仍需避免重體力勞動(dòng)。定期復(fù)查確認(rèn)愈合情況,存在可吸收線未完全脫落時(shí)需醫(yī)生處理。恢復(fù)性生活需等待至少4周,使用避孕套降低摩擦刺激。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持使用祛疤凝膠預(yù)防瘢痕增生。
5、術(shù)后14天:從事體力勞動(dòng)者應(yīng)延長(zhǎng)休假至2周,建筑工人、運(yùn)動(dòng)員等職業(yè)需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后復(fù)工。術(shù)后1個(gè)月避免游泳、桑拿等可能污染傷口的活動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)滲液、發(fā)熱、劇痛等異常需立即就醫(yī)。
術(shù)后飲食建議多攝入富含鋅元素的海鮮、堅(jiān)果,補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原合成。恢復(fù)期可進(jìn)行快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)控制在30分鐘內(nèi)。夜間睡眠時(shí)抬高陰囊減輕水腫,晨間勃起前飲用涼開(kāi)水降低充血程度。術(shù)后3個(gè)月需復(fù)查評(píng)估包皮松緊度和疤痕恢復(fù)情況。