甜夢口服液通常以4-6盒為一個療程,具體療程長度需根據個體差異和醫生建議調整。療程安排需考慮癥狀嚴重程度、體質差異、用藥反應等因素。
1、輕度失眠:短期服用4盒可觀察睡眠質量改善情況。建議配合睡前熱水泡腳、聽輕音樂等放松方式,避免療程中途自行停藥。
2、慢性失眠:需連續服用6盒以上,期間定期復診評估療效。可能與長期焦慮、褪黑素分泌不足有關,表現為入睡困難、多夢易醒。可聯合認知行為療法干預。
3、神經衰弱:建議2個療程8-12盒系統調節。伴隨注意力不集中、記憶力減退時,需排除甲狀腺功能異常等病理因素。輔以八段錦、冥想等舒緩運動。
4、更年期綜合征:需3個月以上周期性服用。潮熱盜汗癥狀明顯者,可搭配坤寶丸等中成藥。避免與含雌激素保健品同服。
5、術后康復:根據手術創傷程度服用1-3個療程。心臟搭橋術后患者建議聯合參松養心膠囊,骨折恢復期可配合仙靈骨葆膠囊。
日常建議每日固定服藥時間,晚飯后1小時服用效果較佳。用藥期間保持規律作息,晚餐避免油膩辛辣食物,臥室環境保持適宜溫濕度。持續用藥兩周未緩解或出現頭暈、惡心等不適需及時就診。適當進行太極拳、散步等低強度運動有助于增強藥物吸收,但應避免睡前3小時劇烈運動影響藥效發揮。