光子脫毛可通過表面麻醉、冷卻鎮痛、調節能量參數等方式減輕疼痛感，通常由毛囊受熱刺激、皮膚敏感度差異、操作技術等因素引起。
1、麻醉緩解：
治療前使用利多卡因乳膏等表面麻醉劑涂抹皮膚，能暫時阻斷神經傳導，降低治療時的不適感。麻醉需在專業人員指導下進行，避免過敏或過量使用。
2、冷卻保護：
設備配備動態冷卻系統，通過噴射冷媒降低表皮溫度，減少熱能對皮膚的刺激。冷卻可減輕灼熱感，尤其適合腋下、比基尼區等敏感部位。
3、能量調節：
根據毛發粗細和膚色深淺個性化設置脈沖能量，過高能量易導致刺痛。首次治療從低能量開始逐步適應，多次治療后毛囊萎縮可降低疼痛閾值。
4、個體差異：
疼痛感與毛囊密度、痛覺神經分布有關。唇周、小腿等區域痛覺敏感度較高，可能與局部神經末梢密集相關，表現為短暫針刺感或溫熱感。
5、技術影響：
操作者手法影響疼痛程度，不規范操作可能導致能量重疊或遺漏。選擇正規機構使用FDA認證設備，治療時保持皮膚緊繃可減少不適。
治療后冰敷15分鐘能緩解紅腫，24小時內避免熱水澡和劇烈運動。日常需做好防曬，使用含蘆薈或神經酰胺的修復產品。治療間隔4-6周，5-8次后可達到穩定脫毛效果，粗硬毛發可能需要追加療程。
