去胃火藥可通過黃連上清片、牛黃解毒片、三黃片等中成藥治療。胃火通常由飲食辛辣、情緒壓力、感染幽門螺桿菌、胃酸分泌過多、慢性胃炎等因素引起。
1、飲食調整：減少辣椒、花椒等刺激性食物攝入，增加綠豆、冬瓜等清熱食材。胃火旺盛者常伴隨口干口臭、牙齦腫痛，每日飲用菊花茶或金銀花茶有助于緩解癥狀。
連鄉 黃連上清片
生產廠家：湖北香連藥業有限責任公司
功能主治：本品用于散風清熱，瀉火止痛。本品用于風熱上攻﹑肺胃熱盛所致的頭暈目眩﹑暴發火眼﹑牙齒疼痛﹑口舌生瘡﹑咽喉腫痛﹑耳痛耳鳴﹑大便秘結﹑小便短赤。
用法用量：口服。一次6片，一日2次。
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2、情緒管理：長期焦慮抑郁會導致肝氣犯胃，表現為胃部灼熱感、反酸。練習腹式呼吸、八段錦等舒緩運動，配合逍遙丸疏肝解郁。
3、中成藥選擇：黃連上清片適用于心胃火盛引起的頭痛目赤，牛黃解毒片針對實熱型口腔潰瘍，三黃片更適宜便秘伴發的胃火癥狀。三種藥物均含大黃、黃芩等清熱成分。
4、病因治療：幽門螺桿菌感染需采用四聯療法根除，慢性胃炎患者可服用鋁碳酸鎂保護胃黏膜。胃火持續兩周以上建議進行胃鏡檢查排除器質性疾病。
5、生活護理：避免熬夜和過度勞累，保持每日7小時睡眠。用淡鹽水漱口可減輕牙齦炎癥，按摩內庭穴和合谷穴各3分鐘有助于降胃火。
胃火調理期間應忌食燒烤、火鍋等燥熱食物，適量增加梨、西瓜等涼性水果攝入。每周進行3次30分鐘快走或游泳促進代謝，持續胃部不適需檢測胃酸分泌功能。
