青春痘可通過調整飲食、規律作息、皮膚清潔、藥物治療、光療等方式治療。青春痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動、遺傳因素等原因引起。
維A酸乳膏
生產廠家：江蘇福邦藥業有限公司
功能主治：用于尋常痤瘡、扁平疣、黏膜白斑、毛發紅糠疹、毛囊角化病及銀屑病的輔助治療。
用法用量：外用。尋常痤瘡：每晚1次，于睡前將藥輕輕涂于患處銀屑病、魚鱗病等皮疹位于遮蓋部位的可一日1-3次或遵醫囑用畢應洗手。
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1、飲食調節：
高糖高脂飲食會刺激皮脂腺分泌，建議減少巧克力、油炸食品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣、堅果，有助于調節皮脂代謝。
2、作息管理：
長期熬夜會導致雄激素水平升高，建議23點前入睡并保證7小時睡眠，皮質醇節律正常可減少T區油脂分泌。
3、清潔護理：
每日使用氨基酸類潔面產品清潔2次，避免皂基產品破壞皮膚屏障，潔面后及時涂抹含神經酰胺的保濕乳液維持水油平衡。
4、藥物干預：
維A酸乳膏可改善毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌，嚴重囊腫型痤瘡需口服異維A酸，使用藥物需避開眼周黏膜部位。
5、物理治療：
藍光治療通過破壞細菌卟啉結構殺菌，紅藍光聯合使用每周2次可減少炎性丘疹，光動力療法適用于頑固性結節，需在專業機構操作。
日常可飲用金銀花茶或綠茶輔助抗炎，避免用手擠壓痘痘防止瘢痕形成，運動后及時清潔汗液減少毛孔堵塞。若伴隨發熱或皮損化膿需皮膚科就診，重度痤瘡可能需要CO2點陣激光或微針射頻等醫美手段干預，治療期間需嚴格防曬避免色素沉著。
