從同房到受精卵著床通常需要6-10天。精子進入女性體內后，受精過程約在排卵后24小時內完成，隨后受精卵開始分裂并向子宮移動，最終著床于子宮內膜。
受精卵的形成和著床是一個復雜的生理過程。精子在女性生殖道內可存活2-3天，等待與卵子結合。排卵后卵子的存活時間約為12-24小時，在此期間若發生受精，受精卵會經歷多次細胞分裂形成囊胚。囊胚在輸卵管纖毛的推動下向子宮移動，這一過程約需3-4天。到達子宮后，囊胚會在子宮內膜尋找合適位置著床，著床過程通常持續1-2天。
影響受精卵著床時間的因素包括女性排卵時間、精子質量、輸卵管功能及子宮內膜狀態等。保持規律作息、均衡飲食、適度運動有助于維持生殖系統健康。備孕期間應避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入，適當補充葉酸等營養素。若備孕超過一年未成功，建議咨詢專業醫生進行生育力評估。
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