女性雄性激素分泌過多可能由多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質增生、胰島素抵抗、藥物副作用、遺傳因素等原因引起，可通過生活方式調整、藥物治療、手術干預等方式改善。
1、多囊卵巢綜合征：
多囊卵巢綜合征是女性雄激素過多的常見原因，與卵巢卵泡發育障礙有關。患者可能出現月經稀發、痤瘡、多毛等癥狀。調整生活方式如控制體重、減少高糖飲食有助于改善癥狀，必要時需服用避孕藥或抗雄激素藥物如螺內酯。
2、腎上腺皮質增生：
先天性腎上腺皮質增生會導致腎上腺過度分泌雄激素。典型表現為陰蒂肥大、聲音低沉等男性化特征。確診需檢測血17-羥孕酮水平，治療主要采用糖皮質激素替代療法，如氫化可的松。
3、胰島素抵抗：
胰島素抵抗通過刺激卵巢間質細胞增加雄激素產生。這類患者常伴有黑棘皮癥、腹型肥胖。改善措施包括有氧運動、地中海飲食，藥物可選用二甲雙胍改善胰島素敏感性。
4、藥物因素：
某些合成類固醇、抗癲癇藥或達那唑等藥物可能干擾激素平衡。表現為突發性痤瘡加重、體毛增多。通常停藥后癥狀可逆，必要時可用局部脫毛或光電治療改善外觀。
5、遺傳傾向：
家族性高雄激素血癥與CYP21A2等基因突變相關。這類患者青春期即出現持續性痤瘡、脂溢性脫發。建議定期監測激素水平，嚴重者可考慮卵巢楔形切除術等手術治療。
日常需保持低升糖指數飲食，優先選擇全谷物、深色蔬菜；每周進行150分鐘中等強度運動如游泳、瑜伽；避免使用含雄激素的護膚品；定期婦科檢查監測激素水平變化，出現嚴重多毛或月經紊亂應及時就醫評估。長期未控制的雄激素過高可能增加代謝綜合征風險，需綜合管理。
