光線暗時眼睛看不清東西可能與夜盲癥、維生素A缺乏、視網膜病變等因素有關,可通過補充營養、佩戴輔助器具、藥物治療等方式改善。
1、補充營養
維生素A缺乏可能導致視桿細胞功能下降,影響暗光下的視力。日??蛇m量攝入動物肝臟、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物。對于明確缺乏者,醫生可能建議服用維生素A軟膠囊或魚肝油制劑,但需避免過量補充導致中毒。
2、佩戴輔助器具
存在屈光不正者,在暗環境下視力下降更明顯。驗配具有增透膜的眼鏡或夜間駕駛專用鏡片可改善光線透過率。部分患者可選擇佩戴高透氧性角膜接觸鏡,但需注意避免長時間使用導致角膜缺氧。
3、藥物治療
視網膜色素變性等疾病引起的夜盲,醫生可能開具改善微循環的甲鈷胺片、營養神經的維生素B1片等。對于糖尿病視網膜病變患者,需嚴格控制血糖并配合羥苯磺酸鈣膠囊等藥物治療原發病。
4、光環境調整
居家環境建議采用多光源分散照明,避免明暗對比過強。夜間活動時可攜帶便攜式補光燈,保持環境光照均勻。電子屏幕使用時應開啟護眼模式并調整至適宜亮度,減少眩光刺激。
5、手術治療
先天性白內障或嚴重角膜混濁導致的夜視力障礙,可能需行超聲乳化白內障摘除術或角膜移植術。視網膜脫離等急癥需及時進行玻璃體切割手術,延誤治療可能導致永久性視力損傷。
日常需避免長時間暗環境用眼,每30分鐘轉換視線或閉眼休息。定期進行眼底檢查,糖尿病患者應每年篩查視網膜病變。外出時可佩戴防紫外線眼鏡減少強光刺激,飲食注意均衡攝入深色蔬菜與優質蛋白。若癥狀持續加重或伴隨視野缺損,須立即就診排查青光眼等嚴重眼病。