眼角癢越揉越癢可通過冷敷、人工淚液沖洗、抗過敏滴眼液、避免揉眼、排查過敏原等方式緩解。該癥狀可能與過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細菌感染、接觸性皮炎、瞼緣炎等因素有關(guān)。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾包裹冰袋敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解神經(jīng)末梢的瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后需清潔眼周皮膚，避免殘留水分刺激。
2、人工淚液沖洗
選擇不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，每日4-6次沖洗結(jié)膜囊。液體可稀釋過敏原或炎性介質(zhì)，同時潤滑眼表改善干眼癥狀。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。若配戴隱形眼鏡需先摘除。
3、抗過敏滴眼液
遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物，抑制肥大細胞釋放致癢物質(zhì)。細菌感染時可聯(lián)用左氧氟沙星滴眼液。用藥前需明確病因，避免長期使用含激素的眼藥水導(dǎo)致眼壓升高。
4、避免揉眼
揉眼會機械性摩擦加重結(jié)膜充血，促使組胺釋放形成越揉越癢的惡性循環(huán)。可佩戴護目鏡阻隔過敏原，夜間睡眠戴眼罩防止無意識揉眼。兒童患者家長需修剪孩子指甲，避免抓傷角膜。
5、排查過敏原
記錄癥狀發(fā)作前后的環(huán)境接觸史，常見致敏物包括花粉、塵螨、動物皮屑、化妝品等。保持居室清潔，定期更換床品，選擇無香料洗護用品。嚴重過敏者可進行血清IgE檢測或皮膚點刺試驗明確過敏原。
日常注意用眼衛(wèi)生，每用眼40分鐘遠眺休息，室內(nèi)濕度維持在40%-60%。飲食增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及Omega-3脂肪酸的深海魚。若伴隨眼瞼紅腫、分泌物增多或視力下降，需及時就診眼科排除角膜炎等器質(zhì)性疾病。避免自行購買含收縮血管成分的滴眼液掩蓋癥狀。
