點痣后飲食需避免辛辣刺激、深色食物及易致敏食物，推薦清淡高蛋白飲食促進傷口愈合。主要禁忌包括辣椒、醬油、海鮮、酒精、芒果等，適宜選擇雞蛋、牛奶、西蘭花、蘋果等食物。
金陵 維生素C片
生產廠家：金陵藥業股份有限公司南京金陵制藥廠
功能主治：用于預防壞血病，也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療。
用法用量：口服。 1. 用于補充維生素C：成人一日1片。 2. 用于治療維生素C缺乏： (1) 成人一次1～2片，一日3次。 (2) 兒童一日1～3片。至少服2周。
立即購買
1、忌辛辣食物：
辣椒、花椒、芥末等辛辣調料可能刺激局部毛細血管擴張，增加創面滲血風險。辛辣成分還可能通過神經反射加重疼痛感，延緩表皮修復進程。術后2周內建議完全避免，可改用蔥姜蒜等溫和調味。
2、避深色食物：
醬油、醋、咖啡等深色食物含酪氨酸或色素成分，可能通過血液循環沉積于新生皮膚組織，導致色素沉著。尤其面部點痣后更需嚴格控制，建議選擇清蒸、白灼等淺色烹調方式。
3、禁易致敏食物：
海鮮、牛羊肉、芒果等屬于高致敏性食物，可能引發機體過敏反應導致創面紅腫。蟹類所含組胺會加重炎癥反應，術后1個月內應謹慎食用，過敏體質者需延長至3個月。
4、戒酒精飲品：
酒精會抑制血小板功能增加出血風險，同時降低免疫力影響傷口抗感染能力。啤酒、白酒等含酒精飲料需嚴格禁止，創面完全愈合前也應避免含酒精的醪糟、酒釀等食品。
5、宜高蛋白飲食：
雞蛋、魚肉、豆制品富含優質蛋白，為膠原蛋白合成提供原料。牛奶中的乳鐵蛋白具有抗炎作用，西蘭花含維生素C促進鐵吸收，蘋果多酚可減少氧化應激損傷，均有助于創面修復。
點痣后建議保持均衡飲食結構，每日攝入瘦肉或魚類100-150克、雞蛋1-2個、乳制品300毫升，配合綠葉蔬菜200克。烹飪宜采用蒸煮方式，避免高溫油炸?；謴推诳蛇m量補充維生素C片劑建議咨詢但需避免同時食用柑橘類水果以防過量。術后1周內特別要注意飲食溫度控制，過燙食物可能刺激創面，建議待食物冷卻至40℃以下食用。養成餐后清水漱口的習慣，防止食物殘渣附著影響愈合。
