補腦丸可通過調整服用時間、搭配飲食、觀察反應、避免禁忌、咨詢醫生等方式改善效果。補腦丸通常由記憶力減退、腦力下降、神經衰弱、氣血不足、肝腎虧虛等原因引起。
1、調整時間：補腦丸建議在早餐后或午餐后服用，避免空腹刺激胃腸。部分成分需脂肪輔助吸收，餐后服用可提升生物利用度。連續服用2-3個月后應間隔1周再繼續。
2、搭配飲食：核桃仁與黑芝麻含卵磷脂和亞麻酸，可協同補腦丸增強神經傳導功能。深海魚類如三文魚提供DHA，與補腦丸中的人參皂苷共同促進腦細胞修復。避免同時飲用濃茶或咖啡。
3、觀察反應：服用初期可能出現口干或輕微頭暈，屬正常適應性反應。若持續出現心悸或皮疹需立即停藥。認知功能改善通常出現在用藥4周后，表現為注意力集中時間延長。
4、避免禁忌：高血壓患者慎用含鹿茸的補腦丸，可能引起血壓波動。感冒發熱期間應暫停服用，以免加重邪熱。孕婦及哺乳期婦女禁用含麝香成分的制劑。
5、咨詢神經衰弱患者需排除抑郁癥等器質性疾病后再用藥。學生群體建議在腦力負荷高峰期前1個月開始預防性服用。長期服用者每半年需檢測肝腎功能。
補腦丸配合有氧運動如游泳或慢跑可增強腦部血氧供應，每周3次30分鐘為宜。飲食增加藍莓、菠菜等抗氧化食物，減少精制糖攝入。保持7-8小時睡眠可促進藥物成分修復腦神經，睡前熱水泡腳有助于提升藥效吸收。連續服用超過6個月需進行腦電圖評估。
