青光眼患者失明時間因人而異，與疾病類型、發現早晚及治療依從性密切相關。原發性開角型青光眼進展緩慢，若早期發現并規范治療，多數患者可終身保持有用視力；急性閉角型青光眼發作后若未及時處理，可能在數日內導致視力嚴重受損。
一、疾病分期與視力預后：
早期青光眼患者通過定期監測眼壓、規范使用降眼壓藥物，視力損害進展可延緩10年以上。中期患者視神經已出現不可逆損傷，需結合激光或手術治療控制眼壓，5-10年內可能影響中心視力。晚期患者視野呈管狀，即使積極干預，部分患者在3-5年內可能喪失生活視力。
二、影響預后的關鍵因素：
眼壓控制水平是核心指標，理想狀態下應將眼壓維持在目標值以下。患者需避免長時間低頭、一次性大量飲水等可能升高眼壓的行為。合并糖尿病、高血壓等全身疾病會加速視神經損傷，需同步控制基礎疾病。定期進行視野檢查、OCT檢測等隨訪手段，有助于動態調整治療方案。
日常需建立科學用眼習慣，每用眼40分鐘閉目休息5分鐘，避免在暗環境下使用電子設備。飲食選擇富含維生素A、C的深色蔬菜，適量補充藍莓等抗氧化食物。太極拳、散步等溫和運動有助于改善眼部微循環，但需避免舉重、倒立等可能引發眼壓波動的劇烈運動。保持情緒平穩對控制病情至關重要，可通過冥想、音樂療法緩解焦慮情緒。
