耳朵背后凸起的疙瘩可通過局部熱敷、外用藥物、保持清潔、避免刺激、就醫檢查等方式消除。該癥狀可能由毛囊炎、皮脂腺囊腫、淋巴結腫大、脂肪瘤、瘢痕增生等原因引起。
夫西地酸乳膏
生產廠家：澳美制藥廠
功能主治：本品適用于各種細菌性皮膚感染，主要用于革蘭氏陽性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病，癤腫，毛囊炎，甲溝炎，須瘡，汗腺炎，紅癬，尋常痤瘡，創傷合并感染，濕疹合并感染，潰瘍合并感染等。
用法用量：本品應局部涂于患處，并緩和地摩擦；必要時可用多孔繃帶包扎患處。每日二至三次，七天為一療程，必要時可重復一個療程。
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1、局部熱敷：
早期較小的疙瘩可采用40℃左右溫熱毛巾敷10分鐘，每日2-3次促進局部血液循環。適用于因毛囊堵塞引起的紅腫硬結，熱敷后配合輕柔按摩有助于炎癥消散。注意避免燙傷皮膚，熱敷后保持患處干燥。
2、外用藥物：
細菌感染導致的疙瘩可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或紅霉素軟膏。藥物需覆蓋整個凸起部位，使用前需清潔皮膚。過敏體質者應先小范圍試用，出現瘙癢加重需立即停用。伴隨滲液時可配合碘伏消毒。
3、保持清潔：
每日用中性沐浴露清洗耳后區域，避免汗液和皮脂堆積。洗后及時擦干褶皺部位，油性皮膚可撲少量爽身粉。忌用手反復觸摸或擠壓疙瘩，防止細菌二次感染。枕巾應每周高溫消毒更換，減少接觸性刺激。
4、避免刺激：
暫停使用染發劑、發膠等化學產品，金屬耳釘可能引起接觸性皮炎。穿衣選擇純棉材質避免摩擦，睡覺時調整姿勢減少患側受壓。反復發作可能與免疫功能下降有關，需保證每日7小時睡眠和維生素C攝入。
5、就醫檢查：
持續增大超過2周或直徑超過1厘米的疙瘩需就診，可能與皮脂腺囊腫繼發感染或淋巴結病變有關。伴隨疼痛化膿、發熱乏力時需血常規檢查，超聲可鑒別脂肪瘤或纖維瘤。必要時行穿刺活檢或手術切除，術后需定期換藥觀察。
日常飲食增加冬瓜、薏米等利濕食物攝入，限制辛辣刺激及高糖食品。適度進行快走、瑜伽等運動增強代謝，避免劇烈運動導致出汗刺激。觀察期間記錄疙瘩大小變化及伴隨癥狀，突發劇烈疼痛或皮膚破潰需急診處理。耳后皮膚護理需長期保持，復發頻繁者建議每年皮膚科體檢。
