經(jīng)期可以使用潔爾陰洗液。該洗液具有清潔和抑菌作用，能幫助維持外陰衛(wèi)生，但需避開陰道內(nèi)部沖洗，避免破壞正常菌群平衡。
使用注意事項(xiàng)：
經(jīng)期女性免疫力相對較低，外陰潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌。潔爾陰洗液稀釋后可用于外陰局部清潔，建議選擇淋浴沖洗方式，避免盆浴坐浴。使用時需注意水溫適宜，濃度按說明書調(diào)配，每日1-2次即可，過度清洗可能破壞皮膚屏障。若外陰存在傷口或明顯瘙癢、灼痛感時應(yīng)立即停用。
特殊情況處理：
對于合并陰道炎等婦科炎癥的患者，經(jīng)期使用洗液需謹(jǐn)慎。細(xì)菌性陰道病或霉菌感染時，單純外用洗液無法根治，可能掩蓋病情。若分泌物異常增多、有異味或伴隨腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，根據(jù)病原體類型選擇針對性藥物治療，如硝呋太爾制霉菌素陰道栓、克霉唑陰道片等。
經(jīng)期護(hù)理需注重整體衛(wèi)生管理，建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾，每2-3小時更換一次。飲食上增加富含維生素C的果蔬如橙子、西蘭花，避免生冷辛辣食物刺激盆腔充血。適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免游泳、騎自行車等可能增加感染風(fēng)險的活動。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕經(jīng)期不適感。
