服中藥期間應避免食用綠豆、蘿卜、濃茶、辛辣刺激食物及生冷油膩食物。這些食物可能影響藥效吸收或與藥物成分產生相互作用。
一、綠豆
綠豆具有解毒功效，可能中和部分中藥的有效成分。尤其服用溫補類中藥時，綠豆的寒涼屬性會降低藥效。常見受影響的中藥包括人參、黃芪等補氣類藥物，食用綠豆可能導致補益效果減弱。
二、蘿卜
蘿卜有破氣作用，會抵消補氣類中藥的功效。服用含有人參、黨參等成分的方劑時，蘿卜中的芥子油苷可能加速藥物代謝。白蘿卜與紅蘿卜均需避免，特別是服用調理氣虛的藥物期間。
三、濃茶
茶葉中的鞣酸會與中藥生物堿結合形成沉淀，影響藥物吸收。阿膠類滋補藥物與茶同服可能產生胃腸道不適。服藥與飲茶需間隔兩小時以上，紅茶、綠茶等所有茶類均需注意。
四、辛辣刺激食物
辣椒、蔥姜蒜等辛香食材可能刺激胃腸黏膜，影響藥液吸收。服用清熱類中藥時，辛辣食物會抵消清熱解毒效果。治療皮膚病、咽喉炎癥的中藥尤其需要忌口辛辣。
五、生冷油膩食物
生魚片、冰淇淋等生冷食物會加重脾胃負擔，油膩食物延緩胃排空。服用健脾胃中藥時，這類食物會阻礙藥效發揮。治療消化不良、濕氣重的中藥需配合清淡飲食。
中藥調理期間需保持飲食清淡規律，避免暴飲暴食。不同體質與藥方存在個體差異，具體忌口要求應遵醫囑。服藥時間建議固定，與就餐保持一小時間隔。若出現食欲減退或胃腸不適，應及時與中醫師溝通調整飲食方案。保持充足睡眠與適度運動，有助于藥物吸收與療效發揮。
