老年人冠心病可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、穴位按摩、氣功鍛煉、飲食調(diào)節(jié)等方式治療。冠心病通常由氣虛血瘀、痰濁阻滯、肝郁氣滯、腎陽(yáng)不足、寒凝心脈等原因引起。
1、中藥調(diào)理：
氣虛血瘀型可使用丹參、黃芪、川芎等活血化瘀藥物，痰濁阻滯型適合瓜蔞薤白半夏湯加減。中藥治療需由中醫(yī)師辨證施治，根據(jù)個(gè)體差異調(diào)整方劑，避免自行用藥。典型方劑如血府逐瘀湯可改善心肌供血，生脈飲能益氣養(yǎng)陰。
2、針灸療法：
選取內(nèi)關(guān)、膻中、心俞等穴位進(jìn)行針刺，通過(guò)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能改善心肌缺血。每周治療2-3次，10次為1療程。臨床研究表明針灸能降低血液黏稠度，緩解心絞痛發(fā)作頻率。耳針療法選取心、交感等耳穴也有輔助效果。
3、穴位按摩：
日常可按摩內(nèi)關(guān)、神門、足三里等穴位，每個(gè)穴位按壓3-5分鐘。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胸悶心悸癥狀。配合腹式呼吸效果更佳，但急性發(fā)作期應(yīng)停止按摩。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)功能。
4、氣功鍛煉：
八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)功法能調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，改善心肺功能。建議每天晨練30分鐘，強(qiáng)度以微微出汗為宜。研究顯示規(guī)律氣功鍛煉可降低血壓、改善血管內(nèi)皮功能。運(yùn)動(dòng)時(shí)需監(jiān)測(cè)心率，避免過(guò)度疲勞誘發(fā)心絞痛。
5、飲食調(diào)節(jié)：
遵循低鹽低脂原則，多食山楂、木耳、洋蔥等活血化瘀食材。藥膳如三七燉雞、丹參茶等具有輔助治療作用。冬季可適量食用羊肉、桂圓等溫補(bǔ)食物，夏季宜食荷葉、冬瓜等清熱化濕之品。忌食生冷油膩，戒煙限酒。
中醫(yī)治療冠心病需配合規(guī)律作息，保持情緒平穩(wěn)，避免劇烈情緒波動(dòng)。冬季注意保暖，夏季避免暴曬。定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂等指標(biāo)，中西醫(yī)結(jié)合治療效果更佳。癥狀加重或出現(xiàn)持續(xù)胸痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)重心肌缺血需考慮血運(yùn)重建手術(shù)。日常可飲用菊花決明子茶輔助降壓，練習(xí)書(shū)法、園藝等活動(dòng)有助于心理調(diào)適。
