孕中期胃痛可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改變體位、熱敷按摩、藥物緩解、心理調(diào)節(jié)等方式治療。孕中期胃痛通常由子宮增大壓迫胃部、激素水平變化、飲食不當(dāng)、胃酸反流、精神緊張等原因引起。
1、調(diào)整飲食：少食多餐避免胃部過度充盈，選擇易消化食物如燕麥粥、蒸南瓜，避免辛辣油膩食物刺激胃黏膜。進(jìn)食后保持坐姿30分鐘減少反流風(fēng)險(xiǎn)。
中臣珮夫人 鋁碳酸鎂咀嚼片
生產(chǎn)廠家：江蘇萬高藥業(yè)股份有限公司
功能主治：1．慢性胃炎。
2．與胃酸有關(guān)的胃部不適癥狀，如胃痛、胃灼熱感(燒心)、酸性噯氣、飽脹等。
用法用量：1.咀嚼后咽下，一次1～2片，一日3次。2.餐后1～2小時(shí)，睡前或胃部不適時(shí)服用。
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2、體位管理：睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米，日常避免彎腰動作。左側(cè)臥位能減輕子宮對胃部的壓迫，使用孕婦枕支撐腹部緩解牽拉痛。
3、物理緩解：40℃熱毛巾敷于上腹部15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)，順時(shí)針按摩中脘穴、足三里穴各3分鐘。餐后散步10分鐘幫助胃腸蠕動。
4、藥物干預(yù)：鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，硫糖鋁混懸液保護(hù)胃黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。使用前需咨詢產(chǎn)科
5、情緒調(diào)節(jié)：孕婦焦慮會加重胃痙攣，每天進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，聽輕音樂放松身心。參加孕婦瑜伽課程改善自主神經(jīng)功能。
孕中期胃痛護(hù)理需結(jié)合飲食管理與適度運(yùn)動，每日攝入25g膳食纖維的香蕉、火龍果等水果，避免洋蔥、豆類等產(chǎn)氣食物。溫和的有氧運(yùn)動如游泳、孕婦操每周3次，每次不超過30分鐘。持續(xù)劇烈疼痛伴嘔吐需排除妊娠期急性脂肪肝等病理情況，及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、肝功能檢查。
