休克急救的三個關鍵步驟為保持呼吸道通暢、維持循環功能穩定、及時轉運就醫。休克急救的核心在于快速識別、及時干預，主要措施包括體位管理、生命支持、病因處理。
1、體位管理：
立即讓患者采取休克體位，即平臥位并抬高下肢20-30度，促進血液回流至心臟。避免隨意搬動患者，頭偏向一側防止嘔吐物誤吸。去除緊束衣物，保持環境安靜通風。密切觀察患者意識狀態、皮膚溫度及尿量變化。
2、生命支持：
迅速清除口腔異物確保氣道通暢，必要時進行人工呼吸。對失血性休克立即壓迫止血，創傷性休克需固定骨折部位。監測脈搏、呼吸頻率，每5分鐘記錄一次血壓。保持體溫正常，使用毛毯避免低溫加重休克。
3、快速轉運：
完成初步急救后立即聯系急救中心，準確描述休克癥狀和已采取的急救措施。轉運途中持續監測生命體征，避免劇烈顛簸。準備腎上腺素等急救藥物，向接診醫生詳細交接病史和處置過程。
休克急救后需持續觀察72小時，初期以流質飲食為主，逐步過渡到低鹽高蛋白食物。恢復期避免劇烈運動，每日監測血壓和心率變化。心理疏導有助于緩解急救后的應激反應，建議家屬參與康復護理。定期復查血常規、電解質等指標，發現異常及時復診。建立健康檔案記錄休克誘因，預防再次發生。
