神經衰弱可通過谷維素、安神補腦液、艾司唑侖等藥物改善癥狀，通常與長期壓力、睡眠障礙、腦力疲勞等因素相關。
1、谷維素調節：谷維素能改善植物神經功能紊亂，緩解焦慮、心悸等神經衰弱癥狀。該藥物適用于因精神緊張導致的輕度神經衰弱，需配合規律作息。長期使用需監測肝功能。
安神補腦液
生產廠家：吉林敖東延邊藥業股份有限公司
功能主治：生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
用法用量：口服，一次1支，一日2次。
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2、中成藥調理：安神補腦液含鹿茸、何首烏等成分，通過滋補肝腎改善失眠健忘。適用于用腦過度伴腎虛者，服藥期間忌辛辣刺激食物。連續服用不超過兩周為宜。
3、鎮靜安眠藥物：艾司唑侖作為苯二氮?類藥物，可縮短入睡時間。適用于嚴重睡眠障礙患者，可能出現頭暈乏力等副作用。避免與酒精同服，老年人慎用。
4、非藥物干預：認知行為療法幫助調整錯誤認知模式，配合漸進式肌肉放松訓練效果更佳。每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳，能提升大腦5-羥色胺水平。
5、營養支持：補充維生素B族和鎂元素有助于神經傳導，推薦食用深海魚、堅果、香蕉等食物。睡前飲用溫牛奶含色氨酸，可促進褪黑素分泌改善睡眠質量。
神經衰弱患者需建立固定作息時間，晚間避免藍光刺激。飲食選擇富含色氨酸的小米、豆腐，搭配蓮子百合粥等安神食材。太極拳、八段錦等舒緩運動能調節自主神經功能，每周堅持3次以上效果顯著。癥狀持續加重或出現抑郁傾向時需及時就醫。
